過來人分享：如何調(diào)節(jié)考前焦慮緊張心理(3)

　　【答】人的狀態(tài)本身就是起起伏伏的，何況還會(huì)遇到一些偶然因素。某一套卷子做的不順手，沒必要特別沮喪，更不能將自己完全否定。跟孩子說，�？疾豁樖�，也許運(yùn)氣留給高考了，呵呵~~

　　【問】老師您好，我給孩子報(bào)了個(gè)高考模考班，目的是讓他適應(yīng)一下高考時(shí)間和狀態(tài)，但孩子不愿參加，學(xué)校安排當(dāng)時(shí)在校上自習(xí)，不上課了，他不愿脫離學(xué)校，我很為難。不知是不是該說服他。

　　【答】這個(gè)時(shí)候，我覺得還是以孩子的需求為重.

　　【問】孩子老是脾氣急躁，如何在這十三天讓孩子心情淡定，家長需要做那些工作呢？

　　【答】管好一日三餐，在孩子結(jié)束學(xué)習(xí)后帶他出去做做運(yùn)動(dòng)散散步，給他講講笑話~

　　【問】女兒兩次模考都在一本線上幾分，要想進(jìn)入北京的一本院校有一定難度，孩子很敏感，家長現(xiàn)在的每一句話她似乎都認(rèn)為家長在暗示什么，我們真不知該如何與她交流，該怎樣能幫到她，謝謝

　　【答】考前大部分孩子都會(huì)有些緊張，造成心理上敏感，家長不用探求什么特別的交流方式，跟平常說話的風(fēng)格保持一致就好，這樣孩子就會(huì)覺得家長是以平常心來對(duì)待高考的，心理上多少會(huì)輕松一些。

　　【問】還有13天高考，今天早晨兒子跟我說心里有些害怕，感覺離高考日子越近，孩子心里變化越多，請(qǐng)指教家長怎么做才能對(duì)孩子起到積極作用。

　　【答】我是覺得家長朋友有些過于擔(dān)心了。其實(shí)，孩子這時(shí)候有些害怕也算正常了，畢竟高考對(duì)孩子來說是個(gè)大事情。要把這樣的信息傳達(dá)給孩子：學(xué)了這么長時(shí)間就等這兩天了。而且這兩天過去，就該解放區(qū)的天了。讓孩子渴盼高考，而不是害怕高考。家長要首先淡定呀！

　　【問】兒子是四川理科考生，三次模擬都差點(diǎn)上重本，但很穩(wěn)定，一次比一次進(jìn)步。最近特別拼命，較著勁。。。最后階段，家長該怎么做？

　　【答】對(duì)于“拼命”的孩子，家長要多注意孩子的身體狀況，給孩子做些可口的飯菜，提醒孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定時(shí)休息，保證睡眠時(shí)間。尤其是考前一周，最好不要讓孩子再拼命了，應(yīng)以調(diào)整心態(tài)為主。

　　【問】老師您好！孩子喜歡籃球，特別喜歡科比及湖人隊(duì)，可是湖人負(fù)雷霆出局，無緣決賽，擔(dān)心此事會(huì)給他的備考帶來不好影響，作為家長做些什么能好一些呢？

　　【答】就我的感覺，18歲的孩子應(yīng)該明白這個(gè)時(shí)候?qū)λ麃碚f什么是最重要的。也許看球只是他宣泄情緒的一種方式，當(dāng)他跟家長聊起這個(gè)的時(shí)候，不妨跟他一起憂傷或者h(yuǎn)appy一下。擔(dān)心是沒有必要的。

　　【問】您好，還有10多天就高考了，真不知該幫孩子做好最后沖刺，大家的問題相似， 還要不要找一對(duì)一的家教了？

　　【答】要不要找家教，我感覺還是要孩子說了算。如果他覺得有必要找個(gè)老師給串一串知識(shí)點(diǎn)，不妨找一個(gè)，如果他覺得跟著老師走就可以了，就尊重他吧，畢竟他才是高考的當(dāng)事人啊。

　　【問】我們做家長的在孩子沖刺階段應(yīng)該做點(diǎn)什么？除了做好后勤以外，應(yīng)該怎樣鼓勵(lì)孩子呢？

　　【答】我覺得到臨近高考了，不用特地再對(duì)孩子說什么鼓勵(lì)的話，這樣會(huì)給孩子增加壓力，不如就以平常心待之。

　　【問】第三次問通一個(gè)問題。謝謝老師。怎么判斷某校的大小年呢。有的學(xué)校是1年，有的是2年。謝謝。

　　【答】無法預(yù)判，大小年都是考生報(bào)出來的，而不是設(shè)計(jì)出來的！

　　【問】老師，我想了解一下補(bǔ)錄大概是什么時(shí)候？

　　【答】每一個(gè)正常批次錄取結(jié)束后，就進(jìn)行該批次的補(bǔ)錄工作，然后再開始下一批次的錄取工作。所以孩子萬一沒被提檔，應(yīng)立即關(guān)注當(dāng)?shù)馗哒修k的官方網(wǎng)站，查看補(bǔ)錄消息，及時(shí)補(bǔ)報(bào)志愿。

　　【問】曉風(fēng)老師，有必要訂賓館嗎？因?yàn)榧遗c考場(chǎng)有一定距離，又擔(dān)心換個(gè)地方，不知道晚上會(huì)不會(huì)影響睡眠呢？謝謝曉風(fēng)老師。

　　【答】家長們訂賓館，大多是為避免路上堵車，所以您要根據(jù)自己的實(shí)際情況來定，另外還有一個(gè)考慮，就是兩門考試之間的午休問題。其實(shí)每年這時(shí)候，即使是睡在自己家里，很多人也容易失眠，所以千萬別事先暗示自己。

　　【問】孩子想考醫(yī)學(xué)類專業(yè)，不知今后就業(yè)會(huì)怎樣?

　　【答】“醫(yī)學(xué)類”的范圍太廣了，報(bào)志愿時(shí)會(huì)涉及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)等等，您先看看孩子喜歡往哪個(gè)專業(yè)反方向走。

　　【問】我女兒現(xiàn)在是高二，目前我已經(jīng)收集了一部份關(guān)于高考志愿及學(xué)校資料，但我想了解怎么樣才能收集到某個(gè)學(xué)校哪些專業(yè)是熱門哪些是冷門，哪些專業(yè)錄取分高哪些專業(yè)錄取分低呢？

　　【答】冷門熱門這種說法其實(shí)是很不合理的，再熱的領(lǐng)域里也有不學(xué)無術(shù)混不出頭的是不是？呵呵：）至于專業(yè)錄取數(shù)據(jù)，您可以登陸高校官方網(wǎng)站或新浪網(wǎng)高考頻道查詢，里面都有詳盡資料

　　【問】這一年來的高三家長的經(jīng)歷真的是令我難忘！做什么都心神不寧，始終在糾結(jié)、焦慮之中，而在孩子面前還要裝作若無其事……

　　【答】呵呵，都是這么過來的，面對(duì)高考，沒有家長能夠做到完全淡定。您再堅(jiān)持堅(jiān)持就熬過去了，祝孩子高考好運(yùn)！

　　【問】關(guān)于志愿的同一個(gè)專業(yè)工商管理，一個(gè)是211的中國傳媒大學(xué)，只學(xué)專業(yè)不在學(xué)英語，而非211的北京二外確是專業(yè)+英語的模式。小孩英語較好喜歡二外的模式。在211和非211中很難取舍。想聽聽您們的報(bào)考思路。謝謝！

　　【答】中傳媒是按工商管理大類招生，二外是按財(cái)務(wù)管理、旅游管理、市場(chǎng)營銷、會(huì)展經(jīng)濟(jì)等專業(yè)方向招生的，如果暫無既定目標(biāo)，走大類似乎更靈活。相比傳媒來說，二外的優(yōu)勢(shì)在小語種，適合走專業(yè)+雙語模式。如果僅是專業(yè)+英語，在傳媒通過強(qiáng)化英語課時(shí)或輔修也能做到。