高三家長如何做好考前心理輔導？

2020-03-26 11:39:19網(wǎng)絡(luò)整理

　　高考是一場持久性的“戰(zhàn)役”，在這個“戰(zhàn)役”中除了要有厚實的知識更要有一個好的心態(tài)，所以在這條路除了學習掌握好知識外，還應(yīng)該懂得如何自我調(diào)節(jié)以及強化心理素質(zhì)，如今高三的復習已經(jīng)在緊張的進行，為了幫助高三學子更好的備考，下面出國留學網(wǎng)小編就心態(tài)這一方面和各位家長細細探討，讓我們一起來看看吧！

　　一、家長首先端正態(tài)度

　　在輔導孩子備考的時候，家長首先要自己做好心理調(diào)節(jié)，控制穩(wěn)定自己的情緒，在輔導的時候不帶入太多的個人負面情緒才能更好的輔導孩子。在生活中適當?shù)年P(guān)愛孩子，正確的正視孩子的學習成績，很多家長在輔導孩子的時候通常都喜歡過分的插手和關(guān)心，這樣往往會起來強烈的逆反心理，反而會適得其反。

　　正確的關(guān)系姿勢可以從下面幾個方面進行：

　�。�1）家長自我調(diào)節(jié)

　　在輔導的時候，家長首先要自我調(diào)節(jié)，不能將生活和工作上的壓力在孩子身上釋放，其次要控制自己內(nèi)心的情緒和緊張，即便做不到，也要做到內(nèi)緊外松，不要讓孩子感受非常大的壓力！

　�。�2）看透本質(zhì)

　　因為在高考這個關(guān)鍵的時刻，很多家長都有些神經(jīng)兮兮的，對于一些孩子的狀態(tài)和動態(tài)有些反應(yīng)異常，通常會表現(xiàn)的異常關(guān)心，其實這是一種錯誤的行為，家長應(yīng)該靜下心來透過異常的行為看透背后的本質(zhì)，并加以針對性的引導，相信這樣孩子將會回到正常的軌路上。

　�。�3）相互理解和包容

　　孩子在學習中因為年齡的因素和學習壓力等因素常常會有一些情緒上的沖動和不理智，這就需要家長和孩子好好的溝通，明白了解孩子的情緒，慢慢引導和平復孩子的情緒，而不是一昧的去爭吵甚至去動手，這都不是理智而正確的行為！

　　二、提升孩子的自信心

　　信心是成功路上一大法寶之一，而高考的成功，不但是考生和考生之間的毅力、心理素質(zhì)、學習能力以及知識積累的競爭，更是對于各位考生之間信心的競爭。其次，家長應(yīng)該正確認識高考，了解高考的形勢，同時也要相信自家的孩子，在孩子面對考試失利的時候，應(yīng)該努力并正確引導孩子走出陰影，但這一點很多家長都做不到，因為很多家長有一種通過打壓和批評來勉勵孩子成長的想法，這種想法其實是非常錯誤，因為孩子在此時的時候更多的是想要得到鼓勵和引導，而不是誰誰家的孩子考的怎么樣，這樣必然會有適得其反的效果！

　　三、提高孩子的應(yīng)試勇氣

　　以往高考的時候，相信不少家長都聽到了，某某某又暈倒了，某某某高考失利了等等消息，這里面除了心理素質(zhì)較差外，更多的是反應(yīng)了考生的怯場心理，此時就需要家長來提高孩子的應(yīng)試勇氣，而想提高孩子的應(yīng)試勇氣則需要家長不過分關(guān)注孩子的排名和結(jié)果，應(yīng)該注重指出孩子的錯誤和問題，將這些問題和錯誤都解決了相信孩子的勇氣則會慢慢上來。