高考沖刺之規(guī)劃篇 高考復習步入“黃金時段”
2013-08-26 18:49:40北京晨報文章作者:徐虹
高考沖刺在這個重要的節(jié)點上,考生該怎樣安排自己的復習計劃?怎樣擺脫焦慮情緒,走出成績提升的“瓶頸期”?以往又有哪些經(jīng)驗、教訓值得借鑒?
傳統(tǒng)上,進入“百日倒計時”就意味著高考沖刺開始了。但高考專家更愿意把這個階段稱之為“黃金時段”。因為,它對于“臨門一腳”實在是太重要了!但是,許多考生在這個“黃金時段”卻陷入了高考復習的誤區(qū):比如將高考復習演變成高考做題,漫無目標、夜以繼日地在“題海”遨游;再比如,糾結于成績提升的“瓶頸”,日漸焦慮……那么,“黃金時段”對于備戰(zhàn)高考究竟有哪些標志性的意義?在“黃金時段”又該著重做好哪些事?
“黃金時段”≠高考沖刺
現(xiàn)在距離高考不足百天。我們的老師,特別是考生,習慣把它叫做“沖刺階段”,其實還沒到真正的沖刺呢,稱為“黃金時段”更科學。這個階段的重要性體現(xiàn)在:
第一,“百日倒計時”是一個重要時間節(jié)點,標志著復習工作基本結束了。很快考生將迎來一模考試,作為高考前的幾次重要考試,寒假前的期末考試屬于階段性測驗,零模屬于適應性練習,而一模則是考生在高考復習完畢后認認真真進行的一次重要考試,也是對復習成果的重要檢測。
其次,標志著從模擬考試向正式高考過渡。所謂“正式高考”,是和“模擬考試”相對應的。它提醒考生,要為“正式高考”做好準備了。
第三,標志著高考復習進入調(diào)整期。作為“黃金時段”,高考百日的重要性突出體現(xiàn)在“調(diào)整”二字。從現(xiàn)在到高考,考生要經(jīng)過一模、二模,有的區(qū)縣和學校還有三模。如果把每次?级伎醋饕淮吾尫牛敲磧纱文?贾g的這段時間,則是非常重要的調(diào)整。因此,在“黃金時段”,考生要經(jīng)歷釋放、調(diào)整、再釋放、再調(diào)整,最終進入完全的釋放——正式高考。眾所周知,高考一定要考查基礎知識,并在考查知識的同時側重考查能力。但高考除了是難度的考試、素質的考試,更是心理的考試。所以,這一階段應圍繞知識、能力、心理三個方面,做好積極、充分的調(diào)整。同時還要注意,“調(diào)整期”畢竟不是真正的沖刺,因此要把握好節(jié)奏和力度,不宜過早發(fā)力。
“百日倒計時”做好五件事
學而思培優(yōu)高考研究中心 崔用亮
在考前的最后100天,應該如何規(guī)劃好復習,才能達到最優(yōu)效果?崔用亮老師提醒,考生要做好五件事:
第一,維持良好的做題狀態(tài)與做題效率。目前這個階段,更要保持良好的做題狀態(tài)和做題效率,讓自己信心百倍,克服焦慮、急躁的不良情緒。
第二,不斷找出薄弱環(huán)節(jié)加以彌補?忌鷳獙A知識、概念原理、重難點思維方法、典型題型認真梳理,找準自己最能提分的地方與薄弱環(huán)節(jié)。
第三,針對性強化訓練,總結反思。在找出最能提分的薄弱環(huán)節(jié)后,應根據(jù)學科特點,進行有針對性的強化訓練。比如,學而思推出的“兩次課精通高考第19題通用解法”、“高考數(shù)學第8、14、20題滿分策略”等課程,都對解題思路進行了總結,這也是“百日沖刺”階段復習的重要思路。
第四,認真面對一模、二模,提高自己的應試能力。一模、二模將是高考前最后兩次大型考試,因此考生應針對一模、二模過程中出現(xiàn)的問題進行認真總結,包括知識點、薄弱環(huán)節(jié)梳理,做題時間分配等應試能力的總結,爭取調(diào)整到最佳的應試狀態(tài)。
第五,調(diào)整心態(tài),從容應考。到最后的沖刺階段,考生應平穩(wěn)心態(tài),從容面對人生第一搏。
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