六個高效復習法,助你修成學霸~
2017-01-17 13:40:22廣東高考圈
好的復習方法使你的學習事半功倍!準備高考的靚仔靚女,正好在寒假試試這幾個方法,對本學期的學習進行歸納總結~
番茄工作法
集中注意力
先來講一個鬼故事:當你正在趴在書桌前認真背單詞,突然微信響了……放下手機后,你精疲力盡,抬頭一看——墻上的時鐘已經轉過三圈!
你說嚇人不嚇人?時間都去哪兒了!手機里一定有個吸人時間修煉的妖怪……
手機:怪我咯?
容易被分散注意力的同學,番茄工作法是最適合你的時間管理方法哦。
你只要選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,強迫自己在25分鐘內專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事。
直到時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。從25分鐘的專注做起,逐漸可以保持一小時,一上午的專注,這樣看書也會更有效率哦~
番茄:???
思維導圖法
理清思路
復習要重視背誦,背誦的關鍵在于理解。無論是文科還是理科,背誦量都很大,只默讀或者只背誦其實都是不夠的,還需要最終落實在紙上,在檢查背誦效果時可以用思維導圖法。
全都默寫下來,時間根本不夠,但是每個詞畫一個思維導圖出來,不僅能幫你節(jié)省時間,還能把知識點和框架在你的頭腦里又梳理了一遍,還能提高背誦的效率。
如果你真的覺得自己很凌亂,不妨翻開目錄吧,那是最好的結構圖。
讀寫結合法
記得又快由牢
復習時,應加大對基本知識、基本技能的復習力度,做到溫故而知新。
如:背誦古文或單詞,有一個小竅門,就是一邊讀,一邊用手在書桌上書空練寫,手和嘴一起動,這樣記得快,記得牢。
我們要充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式,多背一篇課文,多溫習一遍老師在課上講的重點,才能把有限的時間變成無限的力量!
交叉復習法
保持新鮮感
當我們同時面臨幾門課程的復習任務時,最好采用交叉復習的方式,如先復習語文,休息后換成數(shù)學,再之后又變成別的什么,這樣復習的好處是不會使你產生厭倦心理。
許多同學喜歡本著死磕精神來復習,比如復習英語,就立志把單詞全部記下來,把不會的詞組全殲,所以他本著不是你死就是你亡的決心背單詞背了一下午,結果越背忘的越多,到晚上有些單詞他都忘了自己背沒背了。
任務分解法
一步一步來
把每天的學習任務寫下來,比如今天要寫完數(shù)學三道大題,寫一套英語模擬題,做完三頁政治題之類。
每完成一項任務就在任務本上打勾,如果能提前完成任務獎勵自己一杯奶茶之類,沒有完成的話就熬夜堅持做完再離開教室。
自我催眠法
我是最棒噠
這里的催眠不是讓你快速入睡,而是為了目標的自我暗示。
你需要的也是兩件事:明確的目標以及堅定的信念。
目標每個人都很明確,但是堅定的信念不一定每人都有,我們需要的就是進行自我催眠。
比如每天都會想象進入你想進的大學的樣子,以后在大學的生活,每天想的是你已經成為了某所大學的學生而不是我希望成為某所大學的學生。
這不是一種迷信,而是在自我暗示時,你會更加明確自己的目標,變得自信,進而向著這個目標努力。