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補腦食譜——紫菜蛋湯

2013-05-09 13:38:36天天美食

  菜系及功效:私家菜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 甲狀腺疾病食譜 貧血食譜

  口味:咸鮮味      工藝:煮

  紫菜蛋湯的制作材料:

  主料:雞蛋150克,紫菜(干)50克

  調(diào)料:香油25克,鹽3克,味精2克

  紫菜蛋湯的特色:

  黑黃相映,清淡可口。

  教您紫菜蛋湯怎么做,如何做紫菜蛋湯才好吃

  1. 將紫菜撕成小塊;

  2. 將雞蛋打碎攪勻;

  3. 鍋上火,倒入適量開水,放入紫菜燒沸,倒入雞蛋,加精鹽、味精燒沸,出鍋裝碗,淋上香油即成。

  小帖士-食物相克:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

 

[標(biāo)簽:食譜 閱讀材料]

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