高三必須解決的問題：關(guān)于沖刺

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)后的感悟

　　前兩天女兒在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，取得了400米賽跑的第三名，先生在現(xiàn)場(chǎng)，回來以后很是興奮地描述了女兒參賽的情況。覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽和高考有很多相似的地方。

　　親愛的女兒：

　　前天你們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這是你們高中階段的最后一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　會(huì)前你興奮地準(zhǔn)備著，媽媽吃驚地發(fā)現(xiàn)你不再買膨化食品了，也不買可樂之類的飲料了，取而代之的是純凈水、面包和兩根火腿腸。你不愿意穿很短的運(yùn)動(dòng)褲比賽，要買及腿二分之一處的那種。媽媽心里暗自高興，我的女兒長(zhǎng)大了。

　　記得去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)前你還會(huì)買膨化食品，還會(huì)讓媽媽幫你縫運(yùn)動(dòng)員的號(hào)碼，還會(huì)讓媽媽幫忙裝包，今年都不用了。媽媽欣喜地看著這一切，心里在想：即使明年考到外地的院校，女兒也能自己照顧自己了。

　　巧的是你們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)在你爸爸所在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。你爸爸竟然在你參加比賽的時(shí)候到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我好羨慕你爸爸。你爸爸一直和我描述當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，說你沖刺時(shí)候腳步的輕盈，說你把前面的選手一個(gè)一個(gè)甩掉時(shí)班級(jí)同學(xué)的興奮，說被超過的選手如何竭盡全力又終于敗下陣來的那份痛苦表情，說他如何抑制不住地歡呼了一下又覺得不符合教授身份的那種奇妙感覺……總之，你爸爸為你驕傲，他為女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)驕傲，又為女兒的體育成績(jī)驕傲。

　　親愛的女兒，爸爸說你賽跑的時(shí)候，保持著一個(gè)固有的節(jié)奏，步伐矯健，既不受選手影響，也不受觀眾席上的歡呼聲影響，就那樣旁若無人、義無反顧地跑著。這就像你走過的高一、高二兩個(gè)學(xué)年，你也一直保持在第一方隊(duì)里，不管別人怎么做，不管別人怎么說，你也是一如既往地按照自己的模式跑著。老師似乎希望你早一點(diǎn)沖刺，爸爸媽媽也有些急功近利，但是我們深知：只有你自己最了解自己，你一定能把握好沖刺時(shí)機(jī)的。

　　學(xué)習(xí)很像運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽，高一是賽跑的第一圈，總是有兩個(gè)領(lǐng)跑的，后面緊緊地跟著很多選手。高二就像賽跑的第二圈，這時(shí)候選手們初步拉開了一點(diǎn)距離，只是第一方隊(duì)里的人員還是緊緊地咬住，誰也不肯落后。到了高三，開始了拼全力的階段。這時(shí)候前面已經(jīng)有了消耗，最后是隊(duì)員的韌力、意志力和實(shí)力上的較量。

　　我認(rèn)為在學(xué)習(xí)上，實(shí)力指的是基礎(chǔ)知識(shí)的牢固程度及分析問題、理解問題的能力，說白了就是你的智力加上你的努力。

　　親愛的女兒，我認(rèn)為你還是有很強(qiáng)的實(shí)力的。

　　你的記憶力一直是你自己驕傲的資本，記得你小時(shí)候看電視里記憶挑戰(zhàn)的節(jié)目，你曾經(jīng)想去參加，因?yàn)槟阍谙旅嬖囘^，能超過那些選手。韌勁就是百折不撓，碰到任何問題，都能想方設(shè)法去解決，不怕困難，迎難而上，就像愛迪生試驗(yàn)了上千種材料才得以發(fā)明電燈鎢絲一樣。意志力指的是把握自己，心無旁騖地向目標(biāo)沖刺。

　　在沖刺的過程中，肯定有各種干擾。有參加比賽的選手之間的心理壓力，當(dāng)你和另一位選手并駕齊驅(qū)的時(shí)候，兩個(gè)人都會(huì)全力拼搏，而一旦被一方超出，被超過的選手腳步就會(huì)放慢，這是正常的心理反應(yīng)。也有賽場(chǎng)周圍氣氛的壓力，整個(gè)賽場(chǎng)都在向你高呼：“加油！加油！”或者整個(gè)賽場(chǎng)都在向你的對(duì)手高呼“加油”，這對(duì)你的情緒也會(huì)有影響。

　　學(xué)習(xí)也是如此，來自同學(xué)之間的壓力，來自父母和老師的壓力，來自學(xué)校整體排榜的壓力。假如把這些壓力全部化為動(dòng)力，只看自己，保持自己的節(jié)奏，按照自己的速度，一直奔跑，把握好沖刺的時(shí)間和節(jié)律，你就會(huì)取得成功！

　　親愛的女兒，奧運(yùn)會(huì)110米欄的比賽中，很多人都看到法國(guó)選手多庫(kù)里最后跑亂了，這是因?yàn)樗�平時(shí)訓(xùn)練時(shí)還沒有達(dá)到13秒以內(nèi)的水平，當(dāng)劉翔跑到13秒以內(nèi)的速度時(shí)，他想跟上就會(huì)亂了自己的節(jié)奏，因?yàn)?3秒以內(nèi)對(duì)于他來說是一個(gè)空白，所以他就會(huì)出現(xiàn)失誤。這就是平時(shí)訓(xùn)練和沖刺的關(guān)系。

　　為了避免沖刺時(shí)的失誤，現(xiàn)在所需要的就是扎扎實(shí)實(shí)地訓(xùn)練，一步一個(gè)腳印地練習(xí)。

　　愛你的媽媽

　　2007年9月19日