標(biāo)題形式 文章列表

• 趣味小測試（團(tuán)隊中你扮演什么樣的角色） 2015-11-17

  天氣不錯，你走到體育中心里，發(fā)現(xiàn)有一個可愛的小女孩手里拿著一個氣球，正覺得眼前一切都非常美好。突然女孩子手一松，氣球居然從她手中飛走，你覺得汽球最后會怎樣？ A.會有一位大人幫她把汽球追回來 B.被鳥戳破

  [ 閱讀全文 ]

• 哈佛情商小測試，200滿分， 你得了多少 2015-11-17

  哈佛心理學(xué)系博士戴尼爾 高爾曼為情商的測試做了一些努力，嘗試出了一些問題，通過對這些問題的回答，您可以獲得一個關(guān)于自己的EQ的粗略的感性印象 問題共10個，計分標(biāo)準(zhǔn)見后文，最高分?jǐn)?shù)為200分，一般人的平均分為

  [ 閱讀全文 ]

• 史上最準(zhǔn)：樂嘉老師色彩性格測試完全版 2015-11-17

  這些題目是在研討會上使用的一套極為專業(yè)的版本，并非偶然杜撰，嚴(yán)禁外傳。（請注意：所有問題沒有好壞或?qū)﹀e之分，因此請一定要選擇你 最自然的 反應(yīng)，而不是你認(rèn)為 最好的 或 最適合的 。最后說一句，題目略長，

  [ 閱讀全文 ]

• 超準(zhǔn)！10道題算出你一生！ 2015-11-17

  超準(zhǔn)！10道題算出你一生！ （1）寫下一個異性的名字 （2）你最喜歡的顏色是紅色，黑色，藍(lán)色，綠色，還是黃色？ （3）你中文名字拼音的第一個字母？ （4）你的生日是幾月？ （5）黑色和白色，你更喜歡哪個？ （6）

  [ 閱讀全文 ]

• 高三生開學(xué)狀態(tài)差怎么辦？ 2015-09-23

  高考全科名師、云天高考CEO祝云天： 時隔一個多月，再次見到暑假班的那些學(xué)生，他們已正式踏進(jìn)高三的門，可是他們精神狀態(tài)并不好，每年都會遇到這樣的情況，只是這一屆表現(xiàn)得更加明顯而已。真正的高三學(xué)習(xí)才開始，

  [ 閱讀全文 ]

• 高三生不同階段的心態(tài)變化及應(yīng)對方法 2015-09-18

  對于高中生來說，高三的學(xué)習(xí)生活是心理變化波動較大的一個時期。這個階段伴隨著 考大學(xué) 的臨近，復(fù)習(xí)壓力逐漸增加，很多學(xué)生都會出現(xiàn)或多或少的 心理問題 （這里所說的心理問題并不是心理疾�。�，常見現(xiàn)象如：自信

  [ 閱讀全文 ]

• 學(xué)生提問：高三生成績不穩(wěn)定怎么辦　　 2015-09-11

  學(xué)生提問： 我每次考試成績都不穩(wěn)定，有時考到第十名，有時考到第二十名，我該怎么辦呢？ 專家解答： （一）成敗得失皆有因 很多同學(xué)問我： 我每次考試成績都不穩(wěn)定，有時考到第十名，有時考到第二十名，我該怎么辦

  [ 閱讀全文 ]

• 三個關(guān)鍵詞引導(dǎo)孩子適應(yīng)開學(xué)新環(huán)境 2015-09-11

  ■張漢武 據(jù)心理學(xué)家研究，青少年完全適應(yīng)新環(huán)境需要六個月，剛開學(xué)的前100天最為關(guān)鍵。對于剛升入初一和高一的孩子來說，新校園的管理方式、規(guī)章制度、具體要求和原就讀學(xué)校都不一樣，往往會感到不知所措。適應(yīng)新

  [ 閱讀全文 ]

• 后高考時代 一大波心理問題來了 2015-09-01

  高考結(jié)束，安徽懷遠(yuǎn)一考生參加同學(xué)聚餐喝啤酒猝死，釀成悲劇。盡管屬個例，但引發(fā)了人們對高考后學(xué)生心理問題的關(guān)注和思考。 后高考時代，家長和考生都如釋重負(fù)，但在接下來的估分、填報志愿、發(fā)榜過程中，一些考生

  [ 閱讀全文 ]

• 高考沖刺：調(diào)整好心態(tài)傾情投入快樂備戰(zhàn)高考 2015-08-28

  考生們已進(jìn)入最后沖刺階段，與此同時，不少考生出現(xiàn)了焦慮、緊張失眠、注意力難以集中等情況，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)過敏、嘔吐、拉肚子等癥狀。良好的心理狀態(tài)是高考取勝的法寶之一，該怎樣調(diào)整考前心態(tài)，以平常心迎考呢

  [ 閱讀全文 ]

• 高考也是心理素質(zhì)的考核 治療考生七大心病 2015-08-26

  高考（不僅是對學(xué)生知識的一個考驗，也是對考生們心理素質(zhì)的一個考核，在面對人生關(guān)鍵的時刻，心理狀態(tài)的變化往往會影響到考試的最后結(jié)果。然而在高考期間，許多學(xué)生的心理很自然就會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，在此我

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家提醒：高考完畢 考生應(yīng)正確調(diào)節(jié)心理 2015-08-25

  不會放松，考后更緊張 高考已經(jīng)落下帷幕，學(xué)生們可以稍稍松口氣。天津中醫(yī)藥研究院心理學(xué)博士郄鳳卿提醒考生和家長，高考之后學(xué)生們應(yīng)進(jìn)行積極的心理調(diào)整，以適應(yīng)由長期高度緊張到突然放松帶來的心理落差。 表現(xiàn)不

  [ 閱讀全文 ]

• 高考生保持最佳心態(tài)秘法：正確認(rèn)識自己 2015-08-24

  現(xiàn)在距離高考的日子越來越近了，同學(xué)們多少都會有些緊張。其實(shí)這很正常，但過分的緊張而導(dǎo)致的焦慮，一定會影響考生在考試現(xiàn)場的發(fā)揮，得不到理想成績。如何才能擺脫考前焦慮，保證最后沖刺階段的復(fù)習(xí)效果呢？以下

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理專家：盤點(diǎn)高三生五種不良情緒的表現(xiàn) 2015-08-20

  一、逆反心理爆發(fā)導(dǎo)致錯誤強(qiáng)化直至對抗。 教育過程中，高考生因?qū)ψ宰�、面子等問題的錯誤理解，容易產(chǎn)生與教師對抗的逆反心理，并由此而激發(fā)憤怒的情緒。在這樣的情緒驅(qū)使下，他聽不進(jìn)老師的解釋，發(fā)展到大吼大吵，

  [ 閱讀全文 ]

• 高三學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)：把“怕、煩、悔”拋腦后 2015-08-10

  高三是學(xué)習(xí)生涯中非常重要的一年，它決定了你今后四年甚至更久的處境，高三你該怎樣度過？高三又有哪些常見心態(tài)影響你的學(xué)習(xí)生活？今日跟大家談三種心態(tài)，調(diào)節(jié)好了可以助你在高三一整年都有好狀態(tài)！高三最要緊的是

  [ 閱讀全文 ]

• 致孩子：你不在這一年起飛，就在這一年沉淪 2015-08-10

  這封信是一位考生的爸爸，在距離高考還有半年時給他寫的一封信，思路清晰、很有深度!分享給大家，希望大家從中得到啟示! 孩子： 兩個多月沒回家了吧?爸爸有點(diǎn)想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸給你做

  [ 閱讀全文 ]

• 清代如何醫(yī)治“高考”后遺癥？ 2015-08-10

  《范進(jìn)中舉》漫畫 50多歲的范進(jìn)屢試不中，猛然聽說得中舉人，喜極而瘋，一邊拍手，口里高叫 噫！好了！我中了！ 一跤跌在池塘里，掙扎起來，兩手黃泥，一身濕淋淋的，披頭散發(fā)，鞋也丟了一只，仍不停地拍掌，高喊

  [ 閱讀全文 ]

• 后高考期家長該如何幫助考生度過心理關(guān)？ 2015-07-29

  眼下，高考、中考雖然都已經(jīng)過去，但是考生和家長們卻又被卷入了考后加時賽--填志愿、等通知，在親手拿到通知書前，大考并沒有真正結(jié)束，考生和家長仍然處于 備戰(zhàn) 狀態(tài)。后考試期，我們該如何幫孩子們度過心理關(guān)呢

  [ 閱讀全文 ]

• 高三生一進(jìn)考場就思維“短路”怎么辦？ 2015-07-27

  正在讀高三的李同學(xué)平時學(xué)習(xí)刻苦，練習(xí)作業(yè)、課堂答題都很不錯，學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅。一旦遇到重大考試，他總想考出個好成績，可是越想考出好成績，卻偏偏考不好。李同學(xué)為此感到異�？鄲�，卻又找不到問題的癥

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家：高考前最好不要對超常發(fā)揮過多期待 2015-07-27

  臨近高考，不少老師和家長經(jīng)常會以期待超常發(fā)揮甚至 奇跡 發(fā)生來給考生加油鼓勁。專家表示，這種鼓勵之詞雖然看起來很積極，實(shí)際上會給考生帶來更大心理壓力，起到反作用。 吉林大學(xué)心理學(xué)系副教授丁建略表示，高

  [ 閱讀全文 ]

• 考前學(xué)習(xí)疲勞，應(yīng)該如何調(diào)節(jié) 2015-07-13

  考前學(xué)習(xí)疲勞，應(yīng)該如何調(diào)節(jié) 前言：學(xué)習(xí)疲勞是指一個人長期連續(xù)學(xué)習(xí)之后學(xué)習(xí)效率下降的一種生理與心理異常的狀態(tài)，是影響學(xué)習(xí)效率的重要原因之一。我們都是人，不是機(jī)器人，不是電腦，不可能一直情緒高漲的保持學(xué)習(xí)

  [ 閱讀全文 ]

• 高三家長：用正能量影響孩子 2015-07-09

  高考是一場綜合素質(zhì)的考量，作為高三家長，從自身做起用正能量影響孩子會對孩子心態(tài)的養(yǎng)成有很大幫助。下面整理了家長要做的幾件事，以供參考。 第一件：跟孩子表明態(tài)度 1.在爸媽的眼里，你是非常棒的孩子，各方面

  [ 閱讀全文 ]

• 致2016高三生：當(dāng)你學(xué)不進(jìn)的時候進(jìn)來看看 2015-07-08

  高三一年，不管考生如何努力，總有疲憊的時候，不管如何勤，總是成效甚微。逐漸的對于一切事物沒有動力，學(xué)習(xí)變成了一件特別困難的事情。朽推薦高三生：當(dāng)你學(xué)不進(jìn)去的時候，進(jìn)來看看這里。

  [ 閱讀全文 ]

• 高考臨近，如何保持適度緊張？ 2015-05-06

  眼看著高考一天天臨近了，高考帶給考生們的壓力也在一天天的增加，大考前緊張焦慮是人自我保護(hù)的應(yīng)激狀態(tài)，是非常正常的，千萬不要認(rèn)為緊張焦慮就是不好的。 專家證明，適度的緊張對于高考復(fù)習(xí)是有促進(jìn)作用的。適

  [ 閱讀全文 ]

• 高考沖刺：6個小竅門緩解考試焦慮 2015-04-27

  高考復(fù)習(xí)期間出現(xiàn)焦慮不安、注意力不集中的現(xiàn)象不要太緊張，高考考的不僅是文化思維，也是心理承受能力。當(dāng)你開始感覺到壓力大不可擋時，要學(xué)會學(xué)會積極的自我暗示、進(jìn)行自我放松。 1、學(xué)會積極的自我暗示、進(jìn)行自

  [ 閱讀全文 ]

• 【高考沖刺】失眠頭疼，怎么辦？ 2015-04-22

  每年的高考對于高考生都是一個挑戰(zhàn)，不僅考驗的是考生的學(xué)習(xí)成績，也是對考生身體和心理的一種考驗，距離高考越來越近，考生的壓力也越來越大，高考前失眠頭疼的考生也不在少數(shù)，面對孩子失眠頭疼，家長會顯得手足

  [ 閱讀全文 ]

• 高考臨近別慌，10個有效減壓妙招 2015-04-17

  考生如何將自己的心理調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，輕松迎考？ 針對考前常見的心理緊張十大癥狀，心理專家開出 十大處方 。 癥狀一：一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，

  [ 閱讀全文 ]

• “一�！焙箨P(guān)注孩子心境變化 2015-04-09

  本周起，各區(qū)高三生陸續(xù)迎來第一次模擬考試。相關(guān)老師提醒考生父母，在孩子結(jié)束首次�？己�，要特別關(guān)注孩子心境變化。 北京林業(yè)大學(xué)大一學(xué)生小云表示，回想起高三一整年的復(fù)習(xí)經(jīng)歷， 一模 前后是她認(rèn)為最難熬的一

  [ 閱讀全文 ]

• 高考備考最后兩個月 真正決定你成績的只有四個原因 2015-04-09

  大家總說，一般一模的成績跟最終高考的成績很接近了，但每年總有一批高考生通過最后兩個月的努力讓自己的成績有很大的提升。因此，不到最后，大家千萬不要放棄了。今天高分網(wǎng)高考頻道朽為大家盤點(diǎn)高考最后兩個月，

  [ 閱讀全文 ]

• 志愿規(guī)劃勿強(qiáng)求 2015-04-02

  北京市和平街第一中學(xué)心理老師榮旭 案例: 小A是一所市級示范校的高三學(xué)生，最近情緒低落，成績下滑，上課也沒有精神，無法集中注意力。班主任了解到，他和媽媽存在學(xué)業(yè)規(guī)劃上的沖突。小A是學(xué)理科的，對計算機(jī)很感興

  [ 閱讀全文 ]

• 做題時大腦總循環(huán)歌曲怎么辦 2015-03-19

  學(xué)生 798154978liyue 提問： 老師您好，我想問一個困擾了我兩年的問題。我在反復(fù)聽到一首歌之后，腦子里就一直再循環(huán)著它的旋律，怎么忘也忘不掉，特別是在做題的時候，那種想集中精力寫作業(yè)，聽課，大腦卻被這煩人

  [ 閱讀全文 ]

• 高考生心理輔導(dǎo)：心態(tài)比狀態(tài)更重要 2014-12-15

  高考是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對個人來說，的確也是證明自己學(xué)業(yè)成敗與否的重要標(biāo)志，說不緊張，那是不現(xiàn)實(shí)的。所以，在高考期間的心理輔導(dǎo)就顯得尤為重要，只要考生克服了心理障礙，輕松上陣，發(fā)揮出了正常的水平

  [ 閱讀全文 ]

• 北京四中歷屆高三教師們建議的考后攻略 2014-06-13

  （以下文章由北京四中歷屆高三任課教師集體供稿） 高考結(jié)束了，我們的生活之路還很長，為規(guī)劃好從高考結(jié)束到上大學(xué)這一段一生中最寬松、閑暇的時光。我們發(fā)動全體高三教師為大家提供一些考后攻略，就算我們?yōu)橥瑢W(xué)

  [ 閱讀全文 ]

• 調(diào)節(jié)考前心理緊張：父母切忌過問太多 2014-06-04

  中高考臨近，對于寒窗苦讀了十余年的考生來說，內(nèi)心都會有情緒的波動，壓力也如影隨形。 記者從省內(nèi)多家醫(yī)院了解到，最近高考生的心理咨詢和治療明顯多了起來，且多數(shù)都是優(yōu)等生，因為面臨考試，情緒過于緊張，不少

  [ 閱讀全文 ]

• 專家支招高考減壓：每晚想象一下考試情景 2014-06-04

  臨近高考，不少考生和家長都感覺神經(jīng)緊繃，甚至出現(xiàn)考前失眠、鬧肚子、常想哭、書看不進(jìn)去、為不理想的 二模 成績憂心忡忡等癥狀。中學(xué)高級心理老師李艷月做客信息時報聯(lián)合新浪微博、新浪廣東的高考微訪談，為廣大

  [ 閱讀全文 ]

• 為輕松高考服藥推遲例假 專家呼吁謹(jǐn)慎 2014-06-03

  一天之內(nèi)，婦科門診共接到6例想開藥推遲生理期，以便 輕松高考 的咨詢！高考臨近，婦科專家提醒，服藥推遲 例假 需慎重，非不得已不提倡。而 非不得已 的情況，專家認(rèn)為，是存在較嚴(yán)重的經(jīng)前期綜合征、嚴(yán)重痛經(jīng)或月

  [ 閱讀全文 ]

• 臨考指南：高考考前減壓五大妙招 2014-05-28

  【第一招】保障每天7小時睡眠 合理安排學(xué)習(xí)與休息時間，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，在保障每天7小時睡眠基礎(chǔ)上，除去吃飯時間，每天至少休息、鍛煉1小時，聽聽音樂，適量運(yùn)動，不但可以緩解疲勞與緊張，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，

  [ 閱讀全文 ]

• 輕松備考：緩解考生緊張失眠的5大訣竅 2014-05-28

  認(rèn)知調(diào)整 在考試之前，考生盡量減少再學(xué)習(xí)新知識，多復(fù)習(xí)以前的知識，這樣有助于頭腦中學(xué)習(xí)內(nèi)容的順利提取，有利于考試的現(xiàn)場發(fā)揮。在考試前，考生也盡量不要去考慮將來考取哪所大學(xué)，這個時候設(shè)想目標(biāo)已只會徒增壓

  [ 閱讀全文 ]

• 高考必讀：高考的七種調(diào)節(jié)心理方法 2014-05-23

  臨近高考，同學(xué)們會對高考產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進(jìn)書，休息不好，上課沒精神，到考場緊張煩躁等對考試不利的因素，考生應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力呢？朽針對這些壓力給出了一些小建議希望可以

  [ 閱讀全文 ]

• 高考備考：三大準(zhǔn)備讓心情回歸平靜 2014-05-21

  準(zhǔn)備之一：精力充沛和情緒穩(wěn)定 在臨近考試的最后一周里，你要調(diào)節(jié)好自己的 生物鐘 ，保證充足、良好的睡眠。萬一出現(xiàn)難以入睡的情況，千萬不要緊張，抱定兩個信念： 1、 在重大事件發(fā)生的前夕，出現(xiàn)難以入眠的情形

  [ 閱讀全文 ]