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高考前的飲食、心態(tài)調(diào)整全攻略

2023-04-26標(biāo)簽: 考前食譜

一個(gè)人的高考,一群人的大事。 每年的高考前,核桃、牛奶的銷量都要暴漲。七大姑、八大姨還有三舅姥爺都會(huì) 送溫暖 。 臨近高考,考生如何調(diào)整自身飲食、生理和心態(tài)呢? 一日三餐吃點(diǎn) [閱讀全文]

高考前吃什么能讓大腦發(fā)揮最佳

2023-04-20標(biāo)簽: 考前食譜

許多重大考試開始之前,家長最關(guān)心的就是孩子吃什么食物能夠緩解考試壓力,幫助孩子發(fā)揮出超常的水平,取得優(yōu)秀滿意的成績。事實(shí)上,很多考生在重大考試前,都會(huì)產(chǎn)生緊張不安情緒,甚 [閱讀全文]

高考期間食譜推薦

2023-04-20標(biāo)簽: 考前食譜

一、高考補(bǔ)身營養(yǎng)譜 宜: 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 忌:亂燉狂補(bǔ) 考生在考前飲食的原則應(yīng)該是清淡可口而有營養(yǎng)。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),用藥不慎反而會(huì)造成身體不適,而且不分體質(zhì)亂燉狂補(bǔ),有可能造成身 [閱讀全文]

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