七成考生的壓力來(lái)自于家庭

　　壓力：七成學(xué)生壓力來(lái)自家庭

　　高考帶給學(xué)生的改變不僅僅是生活學(xué)習(xí)上的，精神上的壓力更是讓他們“透不過(guò)氣”。而這些壓力，相當(dāng)一部分來(lái)自學(xué)生的家庭。抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有74.4%的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自家庭；有74.4%的學(xué)生因此而煩躁、憂慮、易怒。

　　抽樣調(diào)查中，有220名學(xué)生用“忙碌、煩躁、疲憊”總結(jié)目前的高三生活，占總調(diào)查人數(shù)的95.2%。

　　“其實(shí)父母對(duì)我們的過(guò)分關(guān)心，無(wú)形中也是一種壓力。遇到這種壓力我們無(wú)法向家人尋求解壓，只有自己通過(guò)睡覺(jué)、聽(tīng)音樂(lè)的方式來(lái)調(diào)節(jié)。”烏魯木齊市九中一高三學(xué)生沈琪說(shuō)。

　　在學(xué)習(xí)中因壓力過(guò)大或遇到煩心事需要找人傾訴時(shí)，231人中僅有5人會(huì)選擇找老師聊天傾訴，占總?cè)藬?shù)的2.1%。其余學(xué)生里，有127人選擇跟好友傾訴，約占55%。

　　在選擇緩解壓力的方式上，有113名學(xué)生選擇“好好睡一覺(jué)”，約占48.9%；有97名學(xué)生選擇找同學(xué)聊天、看雜志、看電視、上網(wǎng)的方式，約占42%；選擇參加體育鍛煉的只有21人，占總數(shù)的9%。

　　對(duì)于釋壓，周小西說(shuō)，作為考生家長(zhǎng)，不能在這個(gè)階段搞“特殊”。比如，在家禁看電視、拔電話線、拒絕客人來(lái)訪等，“一切最好按照以往照常進(jìn)行，家長(zhǎng)此時(shí)表現(xiàn)出的緊張會(huì)加倍傳染給孩子，影響他們發(fā)揮。”周小西說(shuō)。

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