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首頁 > 高考總復習 > 家長必讀 > 高考家長要怎么做

高考家長要怎么做

2020-05-19 16:08:41網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  1、努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不刻意制造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考:無需備戰(zhàn)氣氛很濃;生活習慣無需作大的改變;家長之間要和諧,減少矛盾,“高考無戰(zhàn)爭”;“看透不說透”——一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關(guān)愛。

  2、期望值寧愿低些也不要太高,壓力寧愿小些也不要過大。

  3、家長要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;要三個“尊重”——尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應(yīng)對策略。

  4、家長要注意控制自己的情緒,安慰學生應(yīng)對各種煩惱,如:(1)記憶力下降;(2)水平不升反降;(3)考場緊張;(4)壓力和焦慮等。

  相信只要做就有可能,用微笑傳遞你的信任、激勵和關(guān)愛。

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[標簽:高考備考 備考心理 心理調(diào)節(jié)]

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