2018年高考備考：最后兩個(gè)月，高考復(fù)習(xí)時(shí)間該如何安排

　　原標(biāo)題：快來(lái)看！高三“學(xué)霸”的一天他們是這樣安排作息的

　　距離高考還有2個(gè)多月的時(shí)間了，剩下的日子里，每天怎么安排才能把時(shí)間“物盡其用”、如何復(fù)習(xí)才能趕上“學(xué)霸”的節(jié)奏？蘭州晨報(bào)記者采訪了蘭州一中、西北師大附中2018屆的幾名高三“學(xué)霸”，他們的時(shí)間安排、學(xué)習(xí)方法也許會(huì)對(duì)廣大考生有所啟發(fā)。

　　在校生

　　西北師大附中高三理科“鴻宇班”陳嘉陽(yáng)

　　早上6:50，開(kāi)始起床洗漱，臨出門帶上頭一天買好的牛奶、面包，為了多睡會(huì)，高三就不在學(xué)校食堂吃早餐了。

　　7:10到教室，7:20上早自習(xí)，跟著課代表復(fù)習(xí)英語(yǔ)、語(yǔ)文篇目，之后上課，全程跟著老師的節(jié)奏聽(tīng)課，課上效率一定要高。下課期間，我一般到走廊活動(dòng)，有很多同學(xué)會(huì)踢毽子、散步。

　　12:00放學(xué)，快步或小跑到食堂“搶飯”，不是不夠吃，而是不想排隊(duì)耽誤時(shí)間，因?yàn)槌燥埖耐瑢W(xué)多，去晚了要和高一高二的同學(xué)一起排隊(duì)。一般12：30就吃完飯了，吃完回宿舍給父母打個(gè)電話。因?yàn)槲沂翘m外生，不能天天回家，就基本每天打電話給父母，聊幾句。之后聽(tīng)宿舍里播放的校園廣播，了解新聞時(shí)政消息，13:00入睡，14:00準(zhǔn)時(shí)起床。也有個(gè)別同學(xué)不午休，看書或者做題，但我從小習(xí)慣了午休，不睡覺(jué)下午沒(méi)法集中注意力。

　　14:20到校，上課前10分鐘是小組討論時(shí)間。6個(gè)人一組，討論前一天提出的問(wèn)題，有一個(gè)主講人，其他同學(xué)輪流發(fā)表意見(jiàn)，大多討論語(yǔ)文古詩(shī)、成語(yǔ)和英語(yǔ)詞匯，因?yàn)檫@些難以系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，就從每天討論中去積累。

　　17:40放學(xué)，18:10吃完飯，和同學(xué)在操場(chǎng)里散步消食。

　　19:00，晚自習(xí)開(kāi)始，晚自習(xí)分為四節(jié)，第二節(jié)晚自習(xí)結(jié)束，也就是20:50，我基本每天就把老師布置的作業(yè)寫完了。

　　之后一個(gè)半小時(shí)的晚自習(xí)時(shí)間，我大多是自己復(fù)習(xí)，看當(dāng)天上課的內(nèi)容，再看看以前的卷子，把錯(cuò)題重點(diǎn)多看、分類標(biāo)注，有時(shí)分模塊做題，有時(shí)做套卷，為了避免疲倦，科目交叉復(fù)習(xí)。

　　23:40，晚自習(xí)結(jié)束，我回宿舍洗漱休息，24:00左右入睡。我不習(xí)慣熬夜，沒(méi)有太大必要，而且老師告訴我們，如果24:00作業(yè)還沒(méi)有做完，可以第二天給老師說(shuō)，老師會(huì)體諒。否則熬夜會(huì)影響第二天的精神狀況，得不償失。

　　周末，我一般8:00左右起床，洗衣服、收拾東西，或者父母來(lái)看我。下午再學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，晚上繼續(xù)上晚自習(xí)。

　　我的復(fù)習(xí)方式是將自己的規(guī)律和學(xué)校的規(guī)律相結(jié)合，提高專注力和效率。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是系統(tǒng)、深入的，所以不太用自己“碎片化”的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如拿個(gè)單詞本隨時(shí)背，覺(jué)得效率并不高，在做閱讀時(shí)理解記憶單詞效果更好。那些碎片化的時(shí)間不如用來(lái)和同學(xué)多交流溝通，建立良好的人際關(guān)系。

　　當(dāng)然，每個(gè)人學(xué)習(xí)都有自己的方法，我們同學(xué)之間也經(jīng)常互相交流，但不能將別人的方法完全照搬于自己，“分享勝于交流”。

　　走讀生

　　蘭州一中高三文科“育英班”劉子輝

　　每天早上6:20起床、吃早飯，6:55出門坐公交車，7:10到校。

　　因?yàn)槲沂钦Z(yǔ)文課代表，每周要帶著同學(xué)們上一次早自習(xí)，我周末做好PPT，上早自習(xí)放，一般是詩(shī)詞賞析、必背篇目。這是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)過(guò)程，以前數(shù)學(xué)老師說(shuō)過(guò)，檢驗(yàn)自己有沒(méi)有聽(tīng)懂，最好的辦法就是你能否給別人講明白。

　　上課期間，我的聽(tīng)課效率比較高，重點(diǎn)知識(shí)認(rèn)真聽(tīng)，有問(wèn)題下課就向老師提出來(lái)。下課看狀態(tài)，有時(shí)候出去走走，有時(shí)累了在桌子上趴一會(huì)。

　　12:00放學(xué)，12:30左右到家，邊吃飯邊看《今日說(shuō)法》，這已經(jīng)是多年的習(xí)慣，每天中午都看，因此午休的時(shí)間也就固定在13:00，13:55出門上學(xué)。14:15到校，17:40放學(xué)。因?yàn)橐�上晚自�?xí)，晚上就在學(xué)校食堂吃飯。

　　18:30，晚自習(xí)開(kāi)始，首先是做老師布置的作業(yè)，20:40第一節(jié)晚自習(xí)下課之前，作業(yè)大概也都能完成，之后的時(shí)間是自己復(fù)習(xí)。我自己積累有專門的錯(cuò)題本，看看每科常錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)和題，我不贊同盲目“刷題”，沒(méi)有太大意義，我一般都是一道題爭(zhēng)取做透，做題時(shí)想得比較多，想各種設(shè)問(wèn)的角度，確保全面理解。對(duì)文科生來(lái)說(shuō)，我也是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)復(fù)習(xí)的時(shí)間相對(duì)較多一些。

　　22:30晚自習(xí)結(jié)束，回家23:00后，就不再?gòu)?fù)習(xí)了，其實(shí)晚自習(xí)的4個(gè)小時(shí)，高效利用已經(jīng)足夠每天的復(fù)習(xí)量了。我晚上再看看書、手機(jī)，0:30左右入睡。最近在看《蘇東坡傳》，很有意思，手機(jī)一般看一些英文消息，提升英文、了解新聞，一舉兩得。

　　蘭州一中高三文科“育英班”夏瑜琪

　　我和劉子輝同班，學(xué)習(xí)作息差不多，但我家住得離學(xué)校近，5分鐘路程，因此中午休息時(shí)間充足，13：40起床后，閱讀半個(gè)多小時(shí)，喜歡看《中國(guó)地理》《博物》《讀者》等雜志。上完晚自習(xí)回家也不再?gòu)?fù)習(xí)了，臨睡前看看小說(shuō)、雜志，但臨考前會(huì)做題，感覺(jué)內(nèi)心更踏實(shí)些。

　　周末，8:00起床，按照高考的時(shí)間，早上2小時(shí)、下午2小時(shí)復(fù)習(xí)，有時(shí)上午也會(huì)休息。除了做學(xué)校的作業(yè)，我也會(huì)根據(jù)自己知識(shí)的薄弱點(diǎn)購(gòu)買一些專題訓(xùn)練的題，鞏固知識(shí)。在整個(gè)高三的復(fù)習(xí)中，我認(rèn)為還是要跟著老師的進(jìn)度，循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí)。

　　記者 魏娟 實(shí)習(xí)生 馬亞瓊