暑假生活要規(guī)劃勞逸結(jié)合最合適

　　孩子放暑假了，不少家長和孩子卻很困惑，不知道應(yīng)該如何安排孩子的暑假生活。連日來，不少家長致電本報(bào)市民熱線，希望有教師能給家長和學(xué)生一些指導(dǎo)，合理利用暑假時(shí)間。7月21日，市寶善街小學(xué)教師劉濤為家長支招，應(yīng)把握幾個(gè)原則合理規(guī)劃暑假，做到勞逸結(jié)合。

　　【學(xué)生想法】

　　不想學(xué)習(xí)就想玩

　　小學(xué)六年級畢業(yè)生小聰：“我的暑假計(jì)劃很多，我想讓爸爸媽媽帶著去上海東方明珠看看，還想回趟老家瘋玩幾天。放假前，媽媽要給我報(bào)個(gè)小升初預(yù)科班，被我拒絕了。我還想學(xué)游泳，一開始媽媽不同意，經(jīng)不起我的軟磨硬泡，終于答應(yīng)了。”

　　學(xué)習(xí)玩耍兩不誤

　　初中生小文：“今年暑假，我的計(jì)劃里旅游占了比較大的比重。考試結(jié)束第二天，我就隨父母去大連玩了一圈;回來后就是我最期待的歐洲7日游。不過，我當(dāng)然也不會只顧玩，報(bào)了一個(gè)半個(gè)月的英語提高班，還買了一些化學(xué)輔導(dǎo)書，準(zhǔn)備在假期自修一下。空余時(shí)間，我還想讀幾本一直想看的書。”

　　找找掙錢的感覺

　　高中生小雨：“我的想法很簡單，就是想趁假期找找掙錢的感覺。從小到大除了在家里做家務(wù)掙了一點(diǎn)錢外，還沒有在外面掙過錢呢，我就想利用暑假時(shí)間打打零工，憑自己的能力賺些錢，看看賺錢有多么不容易。”

　　【家長態(tài)度】

　　肯定不能光玩兒

　　小聰媽媽：“我不太贊同小聰?shù)挠?jì)劃，暑假學(xué)習(xí)不能放松。馬上要上初一了，初中和小學(xué)的學(xué)習(xí)要求不同，應(yīng)該提前調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。文化學(xué)習(xí)還是要抓緊，盡管他不同意，我還是給他報(bào)了小升初預(yù)科班、英語提高班和一個(gè)數(shù)學(xué)加強(qiáng)班。準(zhǔn)備7月底從上�；貋砭腿ド险n，提前適應(yīng)初一的學(xué)習(xí)要求，為初中階段的學(xué)習(xí)開個(gè)好頭。”

　　孩子安排很理性

　　小文爸爸：“她安排得很好，玩和學(xué)都兼顧了，這個(gè)暑假怎么過可以完全由她做主。之前我還擔(dān)心暑假玩得太瘋了，沒想到她自己都安排好了，這也是我最想看到的。我不贊成孩子利用暑假報(bào)很多輔導(dǎo)班，最重要的是培養(yǎng)她的學(xué)習(xí)熱情和自覺性，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。”

　　假期充實(shí)就好

　　小雨爸爸：“孩子已經(jīng)長大了，有他自己的計(jì)劃，我們只希望他的假期充實(shí)就好。去打打工掙點(diǎn)錢也是不錯(cuò)的，能體會到大人的不容易，也能增加一點(diǎn)社會閱歷。不過我還是希望他能鞏固一下學(xué)習(xí)，他這方面的計(jì)劃好像還是少了點(diǎn)。”

　　【名師支招】

　　合理規(guī)劃勞逸結(jié)合

　　針對家長和學(xué)生的困惑，市寶善街小學(xué)教師劉濤表示，暑假時(shí)間較長，近兩個(gè)月，在把握幾個(gè)原則的基礎(chǔ)上，可以安排得很好。

　　首先，面對較長的假期，應(yīng)該提前做好規(guī)劃。規(guī)劃的內(nèi)容應(yīng)包括作息時(shí)間表、學(xué)習(xí)時(shí)間表、預(yù)習(xí)時(shí)間表、復(fù)習(xí)時(shí)間表等等。雖然是暑假，但也應(yīng)該做到起居作息有規(guī)律、學(xué)習(xí)休息巧安排、劃分時(shí)段增效率，不能因?yàn)槭羌倨诰瓦^得昏天黑地，沒有規(guī)律。另外，興趣班也應(yīng)該放到規(guī)劃里，提前做謀劃，不要等到別的孩子已經(jīng)開始學(xué)了，再臨時(shí)起意給孩子報(bào)興趣班。

　　其次，家長應(yīng)該和孩子充分溝通，善于疏導(dǎo)。一些孩子尤其是小學(xué)階段的孩子，對于自己在班里的情況不了解，對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識不到位，沒有危機(jī)意識和上進(jìn)心，所以在是否報(bào)各種興趣班、學(xué)習(xí)班的決定上，家長應(yīng)該和孩子充分溝通，疏通孩子的畏難情緒，征得孩子的同意再給孩子報(bào)班，家長不宜采取單方面、高壓強(qiáng)制的手段給孩子報(bào)班。在不甘心的情況下，學(xué)習(xí)效果也不會好。

　　再次，報(bào)學(xué)習(xí)班不要盲目。目前的市面上的二課班分為補(bǔ)差班、預(yù)科班、提高班三類，每種班針對的是不同學(xué)習(xí)程度的孩子。平時(shí)學(xué)習(xí)較差的孩子，可以上補(bǔ)差班，利用假期查漏補(bǔ)缺;學(xué)有余力的小升初、初升高的孩子可以選擇上預(yù)科班，提前學(xué)習(xí)新階段知識，為即將到來的高階段學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備;學(xué)有余力、家庭條件較好的學(xué)生，可以進(jìn)行提高和強(qiáng)化。家長應(yīng)該在對孩子充分了解的基礎(chǔ)上，有針對性地報(bào)班，而不是盲目選擇不適合自己孩子程度的二課班。

　　最后，假期還是應(yīng)該以休息為主。不建議家長給孩子報(bào)太多班或者長時(shí)間去旅游，將孩子的精力浪費(fèi)在各種二課班和旅途上。暑假還是應(yīng)該以注重調(diào)整和休息，讓孩子為新學(xué)年的到來養(yǎng)足精神，二課和旅游活動應(yīng)以孩子不疲憊為前提。旅游也不要盲目，要確保安全，要有監(jiān)護(hù)人陪伴，讓旅游融入家庭教育和社會教育中。另外，學(xué)生提到的打工屬于社會實(shí)踐的一部分，但一定要注意安全和保護(hù)自己權(quán)益，但不宜用整個(gè)假期去做�？傊�，暑假生活應(yīng)該做到勞逸結(jié)合。