家長(zhǎng)怎樣配合新高三考生的學(xué)習(xí)和生活

　　隨著2015屆高考的結(jié)束，高二學(xué)生成了名副其實(shí)的準(zhǔn)高三生。做為這屆學(xué)生的家長(zhǎng)，又該怎樣配合孩子備考呢？具體學(xué)習(xí)上的事家長(zhǎng)大多是幫不上忙的，但可從以下幾個(gè)方面協(xié)助孩子：

　　一、搜集信息，掌握高考大背景，解讀高考政策

　　對(duì)于高考大背景的掌握是應(yīng)屆考生家長(zhǎng)必須了解的內(nèi)容。比如考生數(shù)量、近年錄取率、目標(biāo)校情況、專業(yè)情況及選擇、學(xué)校投檔線、學(xué)校錄取線、孩子的大概位置、志愿填報(bào)、考試時(shí)間、錄取時(shí)間等等。家長(zhǎng)做好前期的信息搜集整理，這些數(shù)據(jù)在手到時(shí)才不會(huì)覺(jué)得盲目和慌亂。獲取信息一般通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、高招說(shuō)明會(huì)、學(xué)校開(kāi)放日、有經(jīng)驗(yàn)的往屆家長(zhǎng)處，特別要關(guān)注高招政策，尤其要了解當(dāng)年有無(wú)新的政策變化。至于專業(yè)選擇，多尊重孩子的意見(jiàn)，興趣和就業(yè)發(fā)展結(jié)合著考慮，最好與孩子達(dá)成一致有方向的搜集信息。志愿的填報(bào)很重要，特別是北京等考前報(bào)志愿的地區(qū)，其填報(bào)方式：

　　按錄取批次順序設(shè)置志愿：本科提前批、本科一批、本科二批、本科三批、�？铺崆芭�、�？破胀ㄅ�。

　　本科提前批可選報(bào)兩個(gè)順序志愿學(xué)校。本科一批、二批、三批，可在本批次內(nèi)選報(bào)四所學(xué)校，第一志愿一所學(xué)校為順序志愿，第二志愿為平行志愿，包括A、B、C三所學(xué)校，以上每個(gè)志愿學(xué)�？蛇x報(bào)五個(gè)專業(yè)，并填報(bào)是否服從調(diào)劑。

　　專科提前批可選報(bào)兩個(gè)順序志愿，每個(gè)志愿學(xué)校五個(gè)專業(yè)。�？破胀ㄅ鸀槠叫兄驹�，可填報(bào)20個(gè)平行志愿，每個(gè)志愿為一個(gè)學(xué)校的一個(gè)專業(yè)。

　　二、了解高考大事時(shí)間安排

　　備考的一年是不平靜的一年，每個(gè)時(shí)間段都有相關(guān)事情要做，家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注做出反應(yīng)。以北京為例：

　　11月開(kāi)始關(guān)注各種測(cè)試報(bào)名、政策動(dòng)向

　　12月各類特長(zhǎng)生、藝術(shù)類考生報(bào)名、各高校自主招生開(kāi)始陸續(xù)行動(dòng)

　　次年1月自主招生材料準(zhǔn)備、申報(bào)，美術(shù)類考生全市統(tǒng)測(cè)

　　2月多校聯(lián)盟自主招生測(cè)試

　　3—4月藝術(shù)類校考陸續(xù)開(kāi)考

　　4月高考英語(yǔ)口語(yǔ)測(cè)試、一摸統(tǒng)練、體育會(huì)考、各類高招咨詢啟動(dòng)、高校開(kāi)放日陸續(xù)開(kāi)始、下發(fā)大厚本、考試說(shuō)明

　　5月下發(fā)《北京考試報(bào)》介紹招生章程和專業(yè)目錄招生人數(shù)、網(wǎng)上填報(bào)志愿

　　6月7日、8日高考

　　其他地區(qū)會(huì)略有不同，但大體相近，特殊途徑招生不在其列。

　　三、心理疏導(dǎo)

　　這一年高三學(xué)生面對(duì)緊張的復(fù)習(xí)備考，都會(huì)有不同程度的心理壓力，特別是對(duì)自己要求更高的孩子，反復(fù)的練習(xí)、做題、背誦記憶和不斷的大考小考，孩子會(huì)時(shí)有情緒波動(dòng)，做家長(zhǎng)的這時(shí)真的要做孩子最好的朋友，能夠疏導(dǎo)孩子的不良情緒，幫助他（她）緩解壓力，解除疲勞，進(jìn)入良性復(fù)習(xí)狀態(tài)，不要在孩子疲憊煩躁的時(shí)候再施加壓力，給孩子提過(guò)高的要求，家庭氣氛應(yīng)該溫暖和諧。

　　四、飲食起居

　　做好孩子的好后勤是高三生家長(zhǎng)們的共同心愿。高三生持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，在飲食起居上要給孩子做合理安排，飲食盡量品種豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，特別要適當(dāng)補(bǔ)充健腦類食品（具體食品不列了）。提醒孩子盡量不熬夜，保證睡眠，不能搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，不給孩子施壓，休息好了大腦清醒復(fù)習(xí)效果才會(huì)好，除此還要督促孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。