準(zhǔn)高三家長必讀：高考之年的準(zhǔn)備清單

　　高考之年是：度過一年煎熬時間，完成一張志愿表格，取得一個高考分?jǐn)?shù)，贏取一份錄取通知。

　　在這一年里，考生和家長要從哪些方面來進(jìn)行布局？從哪些方面安排這一年的時間？要做哪些方面的工作呢？如何幫助孩子成就夢想，實現(xiàn)愿望，圓心中的夢呢？根據(jù)本人的親身經(jīng)歷，我認(rèn)為主要有以下十個方面。這十個方面的內(nèi)容，大家并不陌生，但真正能做到這些，需要家長和全家人的共同努力，用真心誠心和愛心去做，才能完成。

　　一、心理準(zhǔn)備

　　這種心理準(zhǔn)備，不僅僅只是考生，也包括家長的準(zhǔn)備。高考是整個家庭的大事，所以理應(yīng)整個家庭成員都要做好充分的準(zhǔn)備。要讓孩子心里明白，高考是一家人在戰(zhàn)斗，家長是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

　　在這一年里，家長既要幫助孩子準(zhǔn)備緊張起來，積極準(zhǔn)備高考，又要減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。家長要做好這一年的時候安排，并指定一名家長負(fù)責(zé)孩子高考之年的各項事宜，同時也幫助孩子減少各種與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動。家長要做到工作上少出差，對孩子多關(guān)注。對孩子少訓(xùn)斥，多鼓勵，少放任，多監(jiān)督。

　　家長要幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法，各科各項要齊頭并進(jìn)，各科各項之間不能出現(xiàn)短腿。要養(yǎng)起良好的做題習(xí)慣，每次考試都要達(dá)到最好的做題效率。

　　高考之年既是對考生心理上的一種考驗，也是對家長的一種考驗。高考是人生的一次很重要的經(jīng)歷，將會影響考生的一生。高考是實現(xiàn)夢想的時刻，為了夢想我們必須去拼搏。考生和家長都要有足夠的心理承受能力和準(zhǔn)備。概括起來，高考之年的主要心理表現(xiàn)為：期待、緊張、糾結(jié)、郁悶、壓抑、焦慮、煩燥、釋然、輕松、滿足、成就、自豪。

　　二、環(huán)境準(zhǔn)備

　　高考之年，一定要為孩子營造一個良好、和諧、關(guān)愛、親切的環(huán)境，要建立一個良好的家庭關(guān)系，不要因為一些細(xì)小的事吵架，影響孩子的情緒和心理。在這一年里，其它的任何事都可以先放一邊，以不影響孩子為一切事情處理的原則。為考生營造一個安靜的心理和學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　這一年，要減少親朋好友的往來，包括走親訪友，外出聚餐，外出旅游，最好謝絕不必要的客人來訪。

　　給孩子營造一個舒適方便的小的學(xué)習(xí)環(huán)境，要有獨立的房間，房間的室內(nèi)環(huán)境要適宜孩子學(xué)習(xí)，燈光、桌椅、書架要配備合適。孩子的各種學(xué)習(xí)用具，各種文件夾、筆、本等，都要及時準(zhǔn)備到位。

　　如果有條件，這一年最好接送孩子上學(xué)。因為孩子可以在緊張的學(xué)習(xí)之余，在來回的路上，稍作休息，也避免公交車的擁擠。

　　三、溝通準(zhǔn)備

　　這一年，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標(biāo)，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務(wù)單純地只交給考生一個人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。

　　在家長成員中，有些家長平時對子女要求嚴(yán)厲，孩子有什么想法，也不敢對父母說。或者，對父母提的一些要求，就會遭到不明不白的訓(xùn)斥，這樣不利于溝通。

　　在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內(nèi)容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。

　　家長要注意與孩子溝通的方式和內(nèi)容，家長對每一階段的事情要做到心中有數(shù)，比如，孩子進(jìn)入了自主招的筆試準(zhǔn)備階段，這一階段就不要說一些面試方面的事，拿到面試通知單或筆試后感覺良好時，再談面試的事。

　　家長切記，這一年，孩子更多的是需要鼓勵，而不是泄氣。所以不要把每一次考后失利的安慰話放到考前。說句通俗一點的是，到哪兒就說哪兒的話，沒到哪兒就不要說�？记澳阋膊恢�道考試會是什么樣的結(jié)果，你的一些泄氣的話，可能會使孩子失去信心，孩子會認(rèn)為這是家長對孩子的一種不信任，這樣不利考試的正常發(fā)揮。當(dāng)考試失利時，要鼓勵孩子，要給孩子信心，要幫助孩子尋找原因，分析問題所在，及時調(diào)整方式方法，而不是指責(zé)。高考之年，家長永遠(yuǎn)是孩子心理最大的依靠。

　　高考之年，家長還要保持與學(xué)校各任課老師的溝通，以便了解考生各科的情況。特別是要保持與班主任老師的溝通，班主任老師都非常負(fù)責(zé)，對每個學(xué)生的情況都比較了解。

　　家長還要保持與目標(biāo)大學(xué)招生辦老師的溝通，以便隨時掌握目標(biāo)學(xué)校的招生動向。

　　四、服務(wù)準(zhǔn)備

　　在一些具體的事情上，家長要做好一切有利于高考的準(zhǔn)備工作。最好家里要配置一臺電腦、打印機(jī)，復(fù)印，掃描，或打印復(fù)印掃描一體的機(jī)器，也不貴，一千元就可以買到比較好的一體機(jī)。這些可以方便孩子及時查找打印各種復(fù)習(xí)資料。家里最好要準(zhǔn)備網(wǎng)絡(luò)，一方面方便通過網(wǎng)絡(luò)了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找資料。自主招的報名、通知及結(jié)果查詢，高考報名和交費，外語口試通知、成績單打印，體檢通知單，填報志愿、高招信息、高考成績查詢、錄取結(jié)果查詢，等等，這些都是通過網(wǎng)絡(luò)來實現(xiàn)的。

　　在電腦的操作系統(tǒng)里要設(shè)置好IE瀏覽器，有些瀏覽器是不兼容的，建議使用IE瀏覽器，并收藏一些主要的網(wǎng)站，申請一個QQ號、加入你認(rèn)為比較好的QQ群，最好開通新浪博客、關(guān)注一些名人的博客，你將會獲得更多的信息。在電腦里建立專用的文件目錄、把一些重要的信息保存在你的電腦專門的記錄文件里。

　　特別提醒的是，這一年有很多號碼要記住：包括會考號、考生學(xué)籍號、高考報名號及密碼、身份證號、考生號、準(zhǔn)考證號等。還有你注冊的一些網(wǎng)站的用戶名和密碼，都要牢記。最好記在一直固定的電腦文件里或筆記本上。

　　上面說了，這一年，最好指定一名家長負(fù)責(zé)孩子的高考事務(wù)，包括參加家長會、咨詢會、報告會等，建議使用專用的記錄本，記錄各種會議的情況。這一年，家長會比較多，學(xué)校會經(jīng)常召集家長會，通報學(xué)校和孩子的情況，通報一些高招方面的信息。

　　為方便參加各種會議，準(zhǔn)備一個卡片式的照相機(jī)和錄音筆�，F(xiàn)在很多會議都是用PPT進(jìn)行演視的，有些會議是用展板，這些信息記錄起來比較麻煩，時間也緊，不如用相機(jī)拍下來回家慢慢整理消化，這些資料也可以保留。

　　開通一張四大國有銀行卡的網(wǎng)上銀行，建議使用建設(shè)銀行的，比較好。因為高考很多交費項目都是通過網(wǎng)上銀行完成的。

　　高考之年，服務(wù)的工作比較多，最主要的是對孩子的健康飲食準(zhǔn)備，做到營養(yǎng)平衡，飯菜合口。到高考的最后一階段，或一些大考前的幾天，學(xué)校一般都會安排考生在家自由復(fù)習(xí)，這時要求家長能有一人在家?guī)椭�孩子做一些服�?wù)方面的工作。最好把年假提前到這一階段，也可以向單位請假，這個時候，一般的單位都不會為難考生的家長的。

　　五、資料準(zhǔn)備

　　這一年家長要準(zhǔn)備的資料也比較多，包括上一年高考的大致情況，所在中學(xué)的高考情況，所在中學(xué)在區(qū)和市的情況，中學(xué)及區(qū)的排名與區(qū)及市排名的對應(yīng)關(guān)系，這些資料一般從網(wǎng)上都能找到。

　　在自主招生報名的時候，可能要用到孩子所有的證書，借這個機(jī)會，家長可以幫助孩子整理高中三年來孩子所有的榮譽證書，這是一件非常值得驕傲的工作，也是自主招生報名工作的一部分。

　　如果條件允許，可以收集上屆的錄取分?jǐn)?shù)分布統(tǒng)計那本書，俗你“大厚本”，還有海淀和西城的“小薄本”這兩本書非常有參考價值。

　　家長要在孩子的指導(dǎo)下，幫助孩子整理各科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節(jié)省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習(xí)慣。

　　在孩子的指導(dǎo)下，根據(jù)各階段的側(cè)重點，幫助孩子購買相關(guān)的資料和書籍。

　　六、知識準(zhǔn)備

　　家長要了解一些主要學(xué)�；蚝⒆痈信d趣的學(xué)校及專業(yè)的基本情況，未來走勢，發(fā)展方向，培養(yǎng)目標(biāo)，就業(yè)讀研出國的前景。熱門學(xué)科、長線專業(yè)，以及各個專業(yè)主要學(xué)習(xí)哪些方面的知識，在現(xiàn)實生活中有哪些運用。

　　家長要為孩子分擔(dān)一些有關(guān)高考高招錄取方面知識。主要包括：批次，級差、各種號碼、各種成績及自主招加分、提檔線，順序志愿、平等志愿等等。一方面減輕孩子的壓力，節(jié)省孩子了解這方面知識的時間。另一方面，也讓孩子切身感到家庭的支持，父母的關(guān)愛，讓孩子知道家長是高考的后備軍和服務(wù)隊。這樣有利于孩子全身心投入到高考準(zhǔn)備之中。

　　家長還要熟悉招生錄取流程及相關(guān)錄取規(guī)則，能讀懂招生章程，做到孩子有問必答，有答必準(zhǔn)。

　　七、定位準(zhǔn)備

　　高三期間，家長要歸納孩子各次各科的考試成績表，準(zhǔn)備一份表格，記錄孩子各次各科的考試成績及排名。幫助孩子分析總結(jié)各次各科各項考試。

　　家長要積極發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展方向，這樣有利于高考時的學(xué)校和專業(yè)的選擇。特別是孩子感興趣的學(xué)校和專業(yè)。

　　要幫助孩子做好各項定位，包括各類學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)專業(yè)的定位，以及學(xué)校和專業(yè)的要求。

　　關(guān)注孩子的學(xué)科優(yōu)劣勢，以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業(yè)。有很多專業(yè)對部分學(xué)科成績或身體狀況有明確的要求。

　　八、加分準(zhǔn)備

　　在盡可能的情況下，力爭拿到政策性加分和自主招生認(rèn)定加分。高考裸考分是全國糧票，政策性加分是北京市地方糧票，自主招生認(rèn)定分是學(xué)校食堂的飯票。這幾種票都有用，能拿到的盡可能都拿到手，并了解各種類型分?jǐn)?shù)的用法和使用要求。

　　搜集整理目標(biāo)學(xué)校的自主招的信息，自主招是一個捷徑，是一個助力器，是一個保險，同時也是一個枷鎖。自主招只在報考了目標(biāo)學(xué)校時才有用。如果不報考目標(biāo)學(xué)校，或達(dá)到不到自主分使用的條件，自主分是沒有用的。同時自主分有時也是一個枷鎖，會縮小孩子的選擇范圍。因此，要有目標(biāo)有針對性地使用自主認(rèn)定分。

　　參加自主招時，要注意報名條件、程序、要求、資料、筆試、面試，等等，一個階段一個階段地經(jīng)過。既不要花費太多的時間和精力，也不要不重視，既然參加了就一定要重視，否則還不如從一開始就不參加。

　　在填報志愿之前，這些分都是有用的。因此要結(jié)合自己可能的選擇，選擇參加目標(biāo)學(xué)校的自主招。如果你根本就沒有考慮過這些學(xué)校，或根本不可能達(dá)到這些學(xué)校的要求，盲目參加自主招，只會浪費孩子的時間。

　　九、志愿準(zhǔn)備

　　志愿準(zhǔn)備是家長高考之年各項準(zhǔn)備工作中最重要的一項工作。這項工作要在對孩子有充分明確的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多觀察多分析多了解。

　　一模前，對于一些具體的數(shù)據(jù)不要過于追究其準(zhǔn)確性，只知道個大概即可。一模后，根據(jù)孩子的一模測試情況及以后可能發(fā)展的潛力準(zhǔn)備志愿方案，并了解目標(biāo)學(xué)校的具體情況以及各專業(yè)的錄取大概分?jǐn)?shù)位置。

　　一模后，各高校都會開展一些咨詢活動或高校開放日，要有目標(biāo)性有針對性地參加高校的開放日及咨詢活動。參加前要認(rèn)真準(zhǔn)備你想要解決的問題和疑慮，并且一定要得到答案。

　　一模后，安排一位家長專門負(fù)責(zé)孩子的接送及志愿方面的事情，照顧孩子的生活。保持孩子身心健康，讓考生全身心地投入到備考之中。

　　通過學(xué)校咨詢和了解，要給孩子在學(xué)校和專業(yè)上做明確的定位，確定目標(biāo)學(xué)校，咨詢具體的招生信息，錄取規(guī)則，以學(xué)校招生章程。細(xì)讀其規(guī)則，發(fā)現(xiàn)不明白的地方，要及時與目標(biāo)學(xué)校招辦聯(lián)系，把所有的疑慮都解開，做到心中有數(shù)。

　　二模后，根據(jù)孩子的情況，對目標(biāo)學(xué)校和專業(yè)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，及時補(bǔ)充所需要的各種資料。制定明確的填報志愿方案。

　　二模后，在填報志愿時，要用一個晚上的時間與孩子商量志愿方案，并填報志愿。

　　高考志愿填報中的一志愿非常重要，一志愿中的前三個專業(yè)更重要。沒有最好的學(xué)校和專業(yè)，只有是否適合自己且能夠達(dá)到要求的學(xué)校和專業(yè)。適合自己的學(xué)校和專業(yè)才是最好的。一志愿明確了，二志愿就更有目標(biāo)性和針對性了。二志愿填報也很重要。如無特殊情況，二志愿的三個學(xué)校的各個專業(yè)都要填報。下一批次的一志愿也要認(rèn)真準(zhǔn)備。

　　志愿表里可填的空格（學(xué)校和專業(yè)）是有限的，浪費志愿就等于是浪費機(jī)會。高考志愿表實際上是給你幾次機(jī)會。你要把握好。在有限的空格里，填上你更多的選擇機(jī)會。這樣才不會浪費志愿。

　　志愿填報的重要性我就不用講了，每年都會有一些讓人比較心酸的例子。填寫志愿表實際上是面對很多的未知進(jìn)行的一種選擇。這些未知包括：其他孩子的選擇是未知的，高考題的難易是未知的，你孩子的成績是未知的，其他孩子的成績是未知，排名是未知的，各分段人數(shù)分布是未知的，分?jǐn)?shù)線是未知的，夠線人數(shù)是未知的，分?jǐn)?shù)和對應(yīng)的志愿是未知，錄取是未知的。我們要面對這么多的未知來進(jìn)行選擇，我們所依據(jù)的就是孩子的實力，樹立堅定的信心，承擔(dān)風(fēng)險的勇氣。

　　十、考務(wù)和考后準(zhǔn)備

　　家長在為孩子積極準(zhǔn)備高考中各項考務(wù)服務(wù)，包括考場考點，用車用餐，交通路線安排。同時要注意安撫孩子，做好孩子心理輔導(dǎo)。既要重視，又不能過于緊張。家長要積極參與到高考中來，考試兩天，家長最好都請假，全力為孩子做好后勤服務(wù)工作。

　　考后出成績是最緊張的時候，有可能好，也有可能壞。要做到鼓勵和安慰并舉。

　　在錄取過程中，要做好各批次征集志愿補(bǔ)錄準(zhǔn)備，及時了解實錄信息和補(bǔ)錄信息。

　　錄取結(jié)果和錄取通知書是孩子期盼的，也是家長所期待的。不管錄取到哪個學(xué)校和專業(yè)，都應(yīng)該是最滿意的，都要為孩子感到高興，都要進(jìn)行慶祝。

　　最后祝家長和考生一切如愿，順利度過高考之年，有全家人的精心布局、積極準(zhǔn)備、合理安排、努力拼搏，一定會取得最滿意的結(jié)果，圓心中的夢想！