高三老師建議：準高三生抓住8月“高三預熱期”

　　“我孩子開學就該上高三了。作為家長，我該如何安排好暑期最后一個月的時間，讓孩子進行科學有效的復習呢？”針對一些準高三生家長的電話咨詢，記者采訪了北京市第24中學的幾位高三教師，請他們給準高三生提供一些針對假期復習的建議。

　　對于文科的復習，歷史老師王春霞的建議是，家長不要給孩子安排過多的額外補習，因為文科生需要有自己的時間歸納、整理知識點。開學前的8月，家長可以與孩子一起制訂一個“高三預熱期”的學習計劃和作息時間，這樣既可以科學地安排學生的作息時間，又可以幫孩子提前調(diào)整到最佳“備戰(zhàn)”狀態(tài)，避免開學后出現(xiàn)壓力驟增無法適應的尷尬情形。

　　對于理科生而言，多位老師均表示，準高三生在復習過程中，回歸課本這個環(huán)節(jié)非常重要。往年假期，總有一部分學生會選擇拋棄課本，用玩命做題的題海戰(zhàn)術進行復習。這樣很可能白白浪費了一個寶貴的假期而沒有獲得成績上的提升�？v觀近些年的高考，命題的一個不變的原則就是“取材于課本，但又不拘泥于課本”。課本中每一個例題、習題的設置都有其目的和作用，許多高考題都能在課本上找到“根源”，不少高考題就是對課本原題的變形、改造及綜合。因此，準高三生一定要注重回歸課本進行復習。

　　生物老師李世賞認為，學生在暑假階段如果能夠進行有效的復習，對于高考成績的提高還是很有幫助的。假期是準考生們脫離學校管理的一段比較長的時間，這段時間可以自由支配，所以是彌補個人“短板”的最佳時期。在復習生物科目時，建議學生利用假期強化一兩個薄弱環(huán)節(jié)，不要貪多求全。作為準高三生家長，為孩子高三的學習創(chuàng)造便利條件就足夠了，不必過分關注孩子的一舉一動。如果有時間，家長可以陪同孩子提前買一本比較適合第一輪復習的參考書，讓孩子堅持每天用40至60分鐘邊看書、邊做題。在做題過程中，碰到不會的題目可以做出顯著標記，開學后找相關科目的老師進行解答。這樣做的好處就是可以在開學后跟隨整班復習前先找到自己的“軟肋”，提早攻克。

　　物理老師殷名揚則表示，對于準高三生而言，物理學科需要復習的一共有7本書，學生利用這個假期整理、吸收書中的知識非常關鍵。在對高一、高二的知識梳理過程中，學生要對往年高考的熱點題進行分析、掌握。近幾年，北京高考物理科目的整體出題思路是注重基礎知識。所以，牢固掌握基礎知識點對所有高三學生都是非常必要的。對于大部分學生來講，先不要急于去做難題，要先將7本教材所牽扯的知識點從頭至尾好好捋一遍，把課后習題重新鞏固一下。雖然這部分習題并不是難題，但對每個知識點可以起到很好的鞏固作用。如果還有余力，準高三生可以試著做一做近3年高考和模擬考試的題目。