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考前向導:高三考生考前一天應該做什么

2012-06-06 10:39:36祝云天的教育博客文章作者:祝云天

  一些學生今天還在做題,還有一些學生不知道這兩天干什么才好。這里,我站在考生的角度上,給大家一些建議。為什么說,很多學生高考成績是歷次考試的最好成績?因為高考那幾天處于最好的狀態(tài),那么如何調整這個狀態(tài)呢?離高考還有一天多的時間,盡管是幾十個小時,可是高考畢竟還沒有到來。你還有改變自己的可能。

  1.清醒。

  大家在考前應該保持清醒的頭腦,在合理休息的角度上,系統(tǒng)審視一下自己存在的不足,特別是一些常犯的錯誤,要有心理準備,盡量避免它,例如審題粗心大意等。千萬不能機械的做題,有的盲目自信,或者有的無所謂的緊張,這樣對考試都不利。保持清醒的頭腦,讓思路清晰,讓心態(tài)平和,然后最大限度的發(fā)揮,這才是“大將風范”。

  2.思路。

  建議學生們這兩天不要盲目做題了,建議大家把曾經做過的試卷,拿過來看一下,從審題、思路、知識點聯(lián)系、表達幾個方面著手。明確的思路是答題的根本,如果你拿到題目沒有思路,你就處于被動的境況?记鞍涯阍涀鲞^的題目,特別是試卷拿過來,系統(tǒng)、快速、全面的看一遍,你無疑讓你的解題思路更加熟悉,把曾經做過的題目基本上做到最大限度的熟悉一遍?荚嚨臅r候,你肯定處于主動地位,有了思路,有了“題庫”的支撐,你肯定考出理想的成績。

  3.時間。

  不要覺得抓住每一分一秒都能給你帶來好處,明天,我建議同學們,在考試的時間段,看一些試卷,例如上午看文綜、理綜、語文。下午看英語或者數(shù)學。按時作息,建議大家早上6點50起床。8點20左右調整心態(tài),看看你是否處于最好的狀態(tài),如果處于最好的狀態(tài),那么迅速安排一下接下來的計劃。最大限度的實施,例如說計劃看5套理綜卷,那么你用三個小時的時間,最大限度的把握一下?纯茨愕男誓芊褡屪约撼~完成,即便完成不了,也沒有關系,畢竟你高考中這段時間只做一份試卷。中午12點后,吃中飯,然后午休一會,建議下午2點30再看一些相關的試卷。5點半以后停止,明天的時間就這樣安排。

  4.信心。

  走到今天,對大家來說,都是勝利者。那么我們有思路、有了考試的軟工具,加上筆、尺子等硬工具,經歷那么多次考試了,還有最后一次,那么就集中精力把它拿下。其實高考不難,涉及到東西與你平時訓練的差別不大。你已經具備考好的實力了,為什么要害怕?我發(fā)現(xiàn),每年對自己有信心、考試中平靜做題的學生,高考成績都不錯。

  5.考場。

  建議大家今天或者明天看一下考場,熟悉一下路線,看考場的時間段不要安排在你高效復習的時間段。你熟悉了考場,積累了明確的解題思路,這樣面對高考,你就“輕車熟路”了。家長放下包袱,輕裝上陣,還有自己擁有火熱的青春,那么想不打勝仗也不容易。

  6.閱讀。

  建議睡前閱讀一下一些你喜歡的文章,例如評論性的文章,書評、時評等,或者是語文卷中的一些小閱讀,這樣的文章都不錯,你從文章的語言、結構、思路、素材開始著手,那么你既鍛煉了閱讀能力,有積累了一些表達能力,閱讀,能幫你調整心態(tài),能幫提升審題的能力,還有表達的能力。然后帶著希望與信念進入夢鄉(xiāng)。

  不論是我班上的孩子,還是那些曾經見過,或者沒有見過的孩子。都祝愿你在高考中能擁有最好的狀態(tài),考出最好的成績。永遠的支持與祝福你們!

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[標簽:高三 備考 心理]

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