北京2012年高校招生高水平運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)測(cè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
2011-12-05 17:34:29北京教育考試院
田 徑
男子
項(xiàng)目 |
A級(jí) |
B級(jí) |
|
100米 |
手計(jì) |
10.9 |
11.5 |
電計(jì) |
11.14 |
11.74 |
|
200米 |
手計(jì) |
22.40 |
23.7 |
電計(jì) |
22.64 |
23.94 |
|
400米 |
手計(jì) |
50.10 |
53.0 |
電計(jì) |
50.24 |
53.14 |
|
800米 |
1:57.00 |
2:03.00 |
|
1500米 |
4:00.00 |
4:15.00 |
|
5000米 |
15:10.00 |
16:10.00 |
|
110米欄 |
手計(jì) |
15.40 |
16.00 |
電計(jì) |
15.64 |
16.24 |
|
400米欄 |
手計(jì) |
56.00 |
1:00.00 |
電計(jì) |
56.14 |
1:00.14 |
|
10000米競(jìng)走(場(chǎng)地) |
46:00.00 |
49:00.00 |
|
跳高 |
2.00 |
1.83 |
|
跳遠(yuǎn) |
7.10 |
6.50 |
|
三級(jí)跳遠(yuǎn) |
14.90 |
13.50 |
|
鉛球(7.26千克) |
14.50 |
12.50 |
|
鐵餅(2千克) |
45.00 |
38.00 |
|
標(biāo)槍(800克) |
60.00 |
51.00 |
|
全能 |
600 |
520 |
全能:100米、鉛球、跳高。查全能評(píng)分表,三項(xiàng)得分總和的平均值等于上表得分,得分小數(shù)四舍五入。
女子
項(xiàng)目 |
A級(jí) |
B級(jí) |
|
100米 |
手計(jì) |
12.30 |
12.80 |
電計(jì) |
12.54 |
13.04 |
|
200米 |
手計(jì) |
25.80 |
27.00 |
電計(jì) |
26.04 |
27.24 |
|
400米 |
手計(jì) |
58.00 |
1:03.00 |
電計(jì) |
58.14 |
1:03.14 |
|
800米 |
2:20.00 |
2:26.00 |
|
1500米 |
4:42.00 |
5:05.00 |
|
3000米 |
10:10.00 |
11:00.00 |
|
100米欄 |
手計(jì) |
14.80 |
15.50 |
電計(jì) |
15.04 |
15.74 |
|
400米欄 |
手計(jì) |
1:04.00 |
1:08.00 |
電計(jì) |
1:04.14 |
1:08.14 |
|
5000米競(jìng)走(場(chǎng)地) |
26:00.00 |
27:30.00 |
|
跳高 |
1.70 |
1.56 |
|
跳遠(yuǎn) |
5.70 |
5.20 |
|
三級(jí)跳遠(yuǎn) |
12.40 |
11.00 |
|
鉛球(4千克) |
14.30 |
12.50 |
|
鐵餅(1千克) |
46.00 |
39.00 |
|
標(biāo)槍(600克) |
47.00 |
38.00 |
|
全能 |
600 |
520 |
全能:100米、鉛球、跳高。查全能評(píng)分表,三項(xiàng)得分總和的平均值等于上表得分,得分小數(shù)四舍五入。
游 泳
一、主項(xiàng)成績(jī)滿分為60分,附項(xiàng)成績(jī)的滿分為30分,技術(shù)的滿分為10分,三項(xiàng)成績(jī)之和為100分(滿分)。
二、除主項(xiàng)(自由泳除外)外的任何一項(xiàng),均可自選為附項(xiàng)參試。
技術(shù)測(cè)試得分數(shù)
注:6分以下為三級(jí);6—8分為二級(jí);9分以上為一級(jí)。
1. 按蝶、仰、蛙、自順序,各游50米,共200米。
2. 各勢(shì)均以中等速度游進(jìn),只作技術(shù)評(píng)定,不計(jì)時(shí)間。
3. 出發(fā)采用出發(fā)臺(tái)出發(fā),按規(guī)則進(jìn)行。
4. 自由泳和仰游均采用滾翻式轉(zhuǎn)身。
5. 蝶泳、蛙泳采用雙臂同時(shí)觸壁轉(zhuǎn)身。
6. 泳池兩端均設(shè)技術(shù)測(cè)試裁判。
7. 三位裁判的給分,均準(zhǔn)確記錄,三位裁判的給分不相同時(shí),取三個(gè)給分的中間分?jǐn)?shù)后得分。
女子主項(xiàng)、附項(xiàng)成績(jī)與得分表
自由(爬)泳 |
仰 泳 |
蛙 泳 |
蝶(海豚)泳 |
個(gè)人混合泳 |
|||||||||||||
50米 |
100米 |
100米 |
100米 |
100米 |
200米 |
||||||||||||
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
30 |
33″ |
12 |
30 |
1′17″ |
12 |
30 |
1′25″ |
12 |
30 |
1′33″ |
12 |
30 |
1′24″ |
12 |
30 |
3′06″ |
12 |
32 |
32″6 |
14 |
32 |
1′16″ |
14 |
32 |
1′24″ |
14 |
32 |
1′32″ |
14 |
32 |
1′23″ |
14 |
32 |
3′04″ |
14 |
34 |
32″3 |
16 |
34 |
1′15″ |
16 |
34 |
1′23″ |
16 |
34 |
1′31″ |
16 |
34 |
1′22″ |
16 |
34 |
3′02″ |
16 |
36 |
32″ |
18 |
36 |
1′14″ |
18 |
36 |
1′22″ |
18 |
36 |
1′30″ |
18 |
36 |
1′21″ |
18 |
36 |
3′00″ |
18 |
38 |
31″7 |
19 |
38 |
1′13″15 |
19 |
38 |
1′21″2 |
19 |
38 |
1′29″2 |
19 |
38 |
1′20″1 |
19 |
38 |
2′58″ |
19 |
40 |
31″4 |
20 |
40 |
1′12″3 |
20 |
40 |
1′20″4 |
20 |
40 |
1′28″4 |
20 |
40 |
1′19″2 |
20 |
40 |
2′56″ |
20 |
42 |
31″1 |
21 |
42 |
1′11″45 |
21 |
42 |
1′19″6 |
21 |
42 |
1′27″6 |
21 |
42 |
1′18″3 |
21 |
42 |
2′54″ |
21 |
44 |
30″8 |
22 |
44 |
1′10″6 |
22 |
44 |
1′18″8 |
22 |
44 |
1′26″8 |
22 |
44 |
1′17″4 |
22 |
44 |
2′52″ |
22 |
46 |
30″5 |
23 |
46 |
1′09″75 |
23 |
46 |
1′18″ |
23 |
46 |
1′26″ |
23 |
46 |
1′16″5 |
23 |
46 |
2′50″ |
23 |
48 |
30″2 |
24 |
48 |
1′08″9 |
24 |
48 |
1′17″2 |
24 |
48 |
1′25″2 |
24 |
48 |
1′15″6 |
24 |
48 |
2′48″ |
24 |
50 |
29″9 |
25 |
50 |
1′08″05 |
25 |
50 |
1′16″4 |
25 |
50 |
1′24″4 |
25 |
50 |
1′14″7 |
25 |
50 |
2′46″ |
25 |
52 |
29″6 |
26 |
52 |
1′07″2 |
26 |
52 |
1′15″6 |
26 |
52 |
1′23″6 |
26 |
52 |
1′13″8 |
26 |
52 |
2′44″ |
26 |
54 |
29″3 |
27 |
54 |
1′06″35 |
27 |
54 |
1′14″8 |
27 |
54 |
1′22″8 |
27 |
54 |
1′12″9 |
27 |
54 |
2′42″ |
27 |
56 |
29″ |
28 |
56 |
1′05″5 |
28 |
56 |
1′14″ |
28 |
56 |
1′21″8 |
28 |
56 |
1′12″ |
28 |
56 |
2′39″ |
28 |
58 |
28″5 |
29 |
58 |
1′04″65 |
29 |
58 |
1′12″7 |
29 |
58 |
1′20″4 |
29 |
58 |
1′10″8 |
29 |
58 |
2′36″ |
29 |
60 |
27″7 |
30 |
60 |
1′03″5 |
30 |
60 |
1′11″ |
30 |
60 |
1′19″ |
30 |
60 |
1′09″ |
30 |
60 |
2′32″ |
30 |
男子主項(xiàng)、附項(xiàng)成績(jī)與得分表
自由(爬)泳 |
仰 泳 |
蛙 泳 |
蝶(海豚)泳 |
個(gè)人混合泳 |
|||||||||||||
50米 |
100米 |
100米 |
100米 |
100米 |
200米 |
||||||||||||
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
主 項(xiàng) 分 |
成績(jī) |
附 項(xiàng) 分 |
30 |
28″9 |
12 |
30 |
1′09″ |
12 |
30 |
1′18″ |
12 |
30 |
1′24″ |
12 |
30 |
1′15″ |
12 |
30 |
2′48″ |
12 |
32 |
28″6 |
14 |
32 |
1′08″ |
14 |
32 |
1′17″ |
14 |
32 |
1′23″ |
14 |
32 |
1′14″ |
14 |
32 |
2′46″ |
14 |
34 |
28″3 |
16 |
34 |
1′07″ |
16 |
34 |
1′16″ |
16 |
34 |
1′22″ |
16 |
34 |
1′13″ |
16 |
34 |
2′44″ |
16 |
36 |
28″ |
18 |
36 |
1′06″ |
18 |
36 |
1′15″ |
18 |
36 |
1′21″ |
18 |
36 |
1′12″ |
18 |
36 |
2′42″ |
18 |
38 |
27″75 |
19 |
38 |
1′05″3 |
19 |
38 |
1′14″3 |
19 |
38 |
1′20″4 |
19 |
38 |
1′11″2 |
19 |
38 |
2′40″4 |
19 |
40 |
27″5 |
20 |
40 |
1′04″6 |
20 |
40 |
1′13″6 |
20 |
40 |
1′19″8 |
20 |
40 |
1′10″4 |
20 |
40 |
2′38″8 |
20 |
42 |
27″25 |
21 |
42 |
1′03″9 |
21 |
42 |
1′12″9 |
21 |
42 |
1′19″2 |
21 |
42 |
1′09″6 |
21 |
42 |
2′37″2 |
21 |
44 |
27″ |
22 |
44 |
1′03″2 |
22 |
44 |
1′12″2 |
22 |
44 |
1′18″6 |
22 |
44 |
1′08″8 |
22 |
44 |
2′35″6 |
22 |
46 |
26″75 |
23 |
46 |
1′02″5 |
23 |
46 |
1′11″5 |
23 |
46 |
1′18″ |
23 |
46 |
1′08″ |
23 |
46 |
2′34″ |
23 |
48 |
26″5 |
24 |
48 |
1′01″8 |
24 |
48 |
1′10″8 |
24 |
48 |
1′17″4 |
24 |
48 |
1′07″2 |
24 |
48 |
2′32″4 |
24 |
50 |
26″25 |
25 |
50 |
1′01″1 |
25 |
50 |
1′10″1 |
25 |
50 |
1′16″8 |
25 |
50 |
1′06″4 |
25 |
50 |
2′30″8 |
25 |
52 |
26″ |
26 |
52 |
59″4 |
26 |
52 |
1′09″4 |
26 |
52 |
1′16″2 |
26 |
52 |
1′05″6 |
26 |
52 |
2′29″2 |
26 |
54 |
25″75 |
27 |
54 |
58″7 |
27 |
54 |
1′08″7 |
27 |
54 |
1′15″6 |
27 |
54 |
1′04″8 |
27 |
54 |
2′27″6 |
27 |
56 |
25″5 |
28 |
56 |
58″ |
28 |
56 |
1′08″ |
28 |
56 |
1′14″9 |
28 |
56 |
1′04″9 |
28 |
56 |
2′26″ |
28 |
58 |
25″25 |
29 |
58 |
57″3 |
29 |
58 |
1′07″3 |
29 |
58 |
1′14″ |
29 |
58 |
1′03″ |
29 |
58 |
2′24″ |
29 |
60 |
24″5 |
30 |
60 |
56″5 |
30 |
60 |
1′05″ |
30 |
60 |
1′12″ |
30 |
60 |
1′01″ |
30 |
60 |
2′21″ |
30 |
足 球
一、測(cè)試內(nèi)容:
1. 專項(xiàng)素質(zhì):30米跑、4×10米折返跑(20分)
2. 專項(xiàng)基本技術(shù):顛球、傳接球、曲線運(yùn)球射門(30分)
3. 實(shí)戰(zhàn)能力:攻守對(duì)抗能力、技術(shù)運(yùn)用及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)(40分)
4. 發(fā)展前途與個(gè)人特長(zhǎng)(含身體條件、技術(shù)特長(zhǎng)、意志品質(zhì)等)(10分)
二、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
1. 30米跑(10分)
成 績(jī) |
分值 |
|
男 |
女 |
|
3″8 |
4″2 |
10 |
3″9 |
4″3 |
9 |
4″ |
4″4 |
8 |
4″1 |
4″5 |
7 |
4″2 |
4″6 |
6 |
4″3 |
4″7 |
5 |
2. 4×10米折返跑(10分)
成 績(jī) |
分值 |
|
男 |
女 |
|
7″8 |
9″ |
10 |
8″2 |
9″4 |
9 |
8″6 |
9″8 |
8 |
9″ |
10″2 |
7 |
9″4 |
10″6 |
6 |
9″8 |
11″ |
5 |
3. 專項(xiàng)基本技術(shù)(30分):
(1)顛球 (2)傳球 (3)典線運(yùn)球射門
A類24—30分 B類18—23分 C類12—17分
4. 實(shí)戰(zhàn)能力(40分):
A類32—40分 B類24—31分 C類16—23分
5. 發(fā)展前途與個(gè)人特長(zhǎng)(10分):
A類8—10分 B類5—7分 C類2—4分
籃 球
測(cè)試內(nèi)容與評(píng)分:
專項(xiàng)素質(zhì) 20%
基本戰(zhàn)術(shù) 20%
戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)與技術(shù)運(yùn)用 20%
攻守實(shí)戰(zhàn)綜合能力 30%
發(fā)展前途與個(gè)人特長(zhǎng) 10%
具體測(cè)試內(nèi)容與評(píng)分:
一、基本技能:
1. 彈跳:助跑摸高:可采用單、雙腳助跑起跳,以觸摸最高值為本人成績(jī)。
助跑摸高評(píng)分表
男 |
女 |
分值 |
3.25 |
2.95 |
20 |
3.24 |
2.94 |
19 |
3.23 |
2.93 |
18 |
3.22 |
2.92 |
17 |
3.21 |
2.91 |
16 |
3.20 |
2.90 |
15 |
3.19 |
2.89 |
14 |
3.18 |
2.88 |
13 |
3.17 |
2.87 |
12 |
3.16 |
2.86 |
11 |
3.15 |
2.85 |
10 |
3.14 |
2.84 |
9.5 |
3.13 |
2.83 |
9 |
3.12 |
2.82 |
8.5 |
3.11 |
2.81 |
8 |
3.10 |
2.80 |
7.5 |
3.09 |
2.79 |
7 |
3.08 |
2.78 |
6.5 |
3.07 |
2.77 |
6 |
3.06 |
2.76 |
5.5 |
3.05 |
2.75 |
5 |
2. 基本技術(shù):運(yùn)球、跑投籃(左右手)跳投(中距離)評(píng)分:
A類1—20分 B類1—15分 C類1—10分
2—18分 2—13分 2—9分
3—17分 3—12分 3—8分
二、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)與技術(shù)運(yùn)用(含二、三人基礎(chǔ)配合中的技術(shù)運(yùn)用能力)
A類1—20分 B類1—15分 C類1—10分
2—18分 2—13分 2—9分
3—17分 3—12分 3—8分
三、實(shí)戰(zhàn)能力(含個(gè)人技能,戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合在整體攻守對(duì)抗中的意識(shí)、能力綜合表現(xiàn))
A類1—30分 B類1—24分 C類1—19分
2—28分 2—22分 2—17分
3—26分 3—20分 3—15分
四、發(fā)展前途與個(gè)人特長(zhǎng)(含身體條件,技術(shù)特長(zhǎng),意志品質(zhì)……)
排 球
一、測(cè)試內(nèi)容
(一)專項(xiàng)素質(zhì):
1. 助跑摸高
2. 往返移動(dòng)6米×10次
(二)專項(xiàng)技術(shù):墊球(接發(fā)球)、扣球、發(fā)球、比賽
二、測(cè)試辦法
(一)專項(xiàng)素質(zhì):
1. 助跑摸高,采用助跑雙腳起跳、每人3次,以最高值為本人成績(jī)。
2. 6米往返移動(dòng)(6×10次):從起點(diǎn)開始,6米移動(dòng),必須擊倒地面標(biāo)志物,往返10次合計(jì)60米計(jì)時(shí)評(píng)分。
(二)專項(xiàng)技術(shù):
1. 墊球:教師在6號(hào)區(qū)側(cè)手發(fā)球,受測(cè)學(xué)生在對(duì)方5號(hào)、1號(hào)位接發(fā)球各5次,所墊球必須有一定弧球,緩速飛行至2、3號(hào)之間所標(biāo)志的區(qū)域內(nèi)(2米×2米)。未墊入?yún)^(qū)內(nèi)(壓線為好球)、弧線過(guò)低,及其他犯規(guī)扣除1分。
2. 扣球:由二傳傳球,測(cè)試學(xué)生扣4號(hào)位一般球,要求扣球10次,5次直線(如圖),5次斜線(如圖),要求扣球有一定力量,力量較小或未扣規(guī)定區(qū)域的扣分。
3. 發(fā)球:男女均上手或勾手發(fā)球10次,要求有飛行速度和力量,落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)區(qū)約1號(hào)位及5號(hào)位大角的標(biāo)致區(qū)(3米×2米,如圖)各5次。飛行速度慢,力量小酌情扣分,未發(fā)規(guī)定區(qū)內(nèi)及發(fā)球失誤無(wú)分。
4. 比賽:每人基本打自己專長(zhǎng)的位置,比賽一局。
三、測(cè)試評(píng)分
測(cè)試評(píng)分為100分,各項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容所占分值如下(評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)):
(一)專項(xiàng)素質(zhì)30分:
1. 助跑摸高20分
2. 6米返往移動(dòng)10分
(二)專項(xiàng)技術(shù)60分:
1. 墊球(接發(fā)球)、扣球、發(fā)球,每項(xiàng)10分,合計(jì)30分。測(cè)試每個(gè)球1分。
2. 比賽30分。
(三)個(gè)人專項(xiàng)調(diào)整分(根據(jù)個(gè)人專項(xiàng)調(diào)整評(píng)分)
1. 二傳手要求傳球好,扣球可降低要求。
2. 自由人扣球可降低要求,但墊球及比賽中要求稍高。
3. 二傳手及自由人須配帶標(biāo)致。
(四)發(fā)展前途及個(gè)人特長(zhǎng)10分
身體條件較好、專項(xiàng)素質(zhì)突擊(重點(diǎn)在摸高)或?qū)m?xiàng)技術(shù)突出的學(xué)生予以加分。
四、高水平運(yùn)動(dòng)員的基本要求
助跑摸高男子運(yùn)動(dòng)員必須在3.05米,女子必須在2.75米(自由人除外)。
五、器材
電子摸高器2臺(tái)、秒表3塊、觸摸標(biāo)志(礦泉水代替)、標(biāo)準(zhǔn)排球15~20個(gè)。
助跑摸高評(píng)分表
男 |
女 |
分值 |
3.25 |
2.95 |
20 |
3.24 |
2.94 |
19 |
3.23 |
2.93 |
18 |
3.22 |
2.92 |
17 |
3.21 |
2.91 |
16 |
3.20 |
2.90 |
15 |
3.19 |
2.89 |
14 |
3.18 |
2.88 |
13 |
3.17 |
2.87 |
12 |
3.16 |
2.86 |
11 |
3.15 |
2.85 |
10 |
3.14 |
2.84 |
9.5 |
3.13 |
2.83 |
9 |
3.12 |
2.82 |
8.5 |
3.11 |
2.81 |
8 |
3.10 |
2.80 |
7.5 |
3.09 |
2.79 |
7 |
3.08 |
2.78 |
6.5 |
3.07 |
2.77 |
6 |
3.06 |
2.76 |
5.5 |
3.05 |
2.75 |
5 |
六米往返移動(dòng)評(píng)分表
男 |
女 |
分值 |
15″3 |
16″ |
10 |
15″5 |
16″2 |
9.6 |
15″7 |
16″4 |
9.2 |
15″9 |
16″6 |
8.8 |
16″1 |
16″8 |
8.4 |
16″3 |
17″ |
8 |
16″5 |
17″2 |
7.6 |
16″7 |
17″4 |
7.2 |
16″9 |
17″6 |
6.8 |
17″1 |
17″8 |
6.4 |
17″3 |
18″ |
6 |
17″5 |
18″2 |
5.6 |
17″7 |
18″4 |
5.2 |
17″9 |
18″6 |
4.8 |
18″1 |
18″8 |
4.4 |
18″3 |
19″ |
4 |
18″5 |
19″2 |
3.6 |
18″7 |
19″4 |
3.2 |
18″9 |
19″6 |
2.8 |
19″1 |
19″8 |
2.4 |
19″3 |
20″ |
2 |
乒乓球
一、測(cè)試內(nèi)容
1. 專項(xiàng)素質(zhì):①三十秒交叉步移動(dòng)(2.5米)
②一分鐘雙搖跳繩
③一分鐘扶臺(tái)俯臥撐
2. 專項(xiàng)技術(shù):
攻球手的技術(shù)考核:
①2/3臺(tái)正手定點(diǎn)走位攻(拉)對(duì)1/2臺(tái)反手推(攻、拉)20板
②全臺(tái)推側(cè)撲對(duì)1/2臺(tái)反手推三個(gè)來(lái)回,要求直板反手時(shí)必須用攻球(可連續(xù)打二板再側(cè))
③1/3臺(tái)反手不定點(diǎn)攻(推、拉)對(duì)1/2臺(tái)反手推(攻、拉)20板。直板送手用反手攻球加2分。
④實(shí)戰(zhàn)比賽
削球手的技術(shù)考核:
①2/3臺(tái)正手定點(diǎn)走位攻(拉)對(duì)1/2臺(tái)反手推(拉、攻)20板
②1/3臺(tái)正反手削對(duì)1/2臺(tái)正手拉(不定點(diǎn))15板
③長(zhǎng)短球(雙方均全臺(tái)不定點(diǎn))12板
④實(shí)戰(zhàn)比賽
二、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1. 專項(xiàng)技術(shù)分值計(jì)分表
考核內(nèi)容 分值 項(xiàng)目 |
手腕 |
前臂 |
肘 |
腰 |
膝 |
腳 |
爆發(fā)力 |
協(xié)調(diào)性 |
步伐 |
板數(shù) |
總分 |
2/3臺(tái)走位攻 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
10 |
推側(cè)撲 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
10 |
正反手攻推 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
10 |
2. 實(shí)戰(zhàn)能力(比賽)分值計(jì)分表
氣 質(zhì) |
手 感 |
意 識(shí) |
靈 敏 |
應(yīng)變能力 |
總 分 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
40 |
注:以上技術(shù)格內(nèi)的分?jǐn)?shù)為滿分分?jǐn)?shù)。
凡未達(dá)到技術(shù)要求及板數(shù)要求的在相應(yīng)的格內(nèi)扣分。
3. 專項(xiàng)素質(zhì)考核計(jì)分表
考核 內(nèi)容 分值 項(xiàng)目 |
10 |
9.5 |
9 |
8.5 |
8 |
7.5 |
7 |
6.5 |
6 |
5.5 |
5 |
4.5 |
4 |
3.5 |
3 |
2.5 |
2 |
|
三十秒 交叉移 動(dòng)(次) |
男 |
40 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
女 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
6 |
|
一分種 雙跳繩 (次) |
男 |
105 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
女 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
|
一分鐘 扶臺(tái)俯 臥撐(次) |
男 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
36 |
32 |
28 |
24 |
20 |
16 |
12 |
8 |
女 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
27 |
24 |
21 |
19 |
16 |
13 |
10 |
7 |
武 術(shù)
一、基本素質(zhì)15%
1. 立定跳遠(yuǎn) 5分(男2.60米,女子2.10米,每少0.05米減1分)
2. 一分鐘仰臥起坐 5分(50個(gè),每少5個(gè)減1分)
3. 柔韌 5分(左、右豎叉、橫叉、下腰、轉(zhuǎn)肩,各1分)
二、基本功 35%
1. 腿法10分(正踢、側(cè)踢、里合、外擺、蹬腳、彈腿、側(cè)踹、前掃、后掃、拍腳,各1分)
2. 跳躍 10分(飛腳、旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子、騰空擺蓮,各2分)
3. 五步拳 5分(左右各1遍)
4. 難度動(dòng)作 10分(旋風(fēng)腳540度、旋子轉(zhuǎn)體360度、騰空擺蓮540度、直身前掃900度、十字平衡,各2分)
三、套路 50%(太極拳時(shí)間5′-6′,其它套路不少于1′20″)
1. 自選拳術(shù) 25分(長(zhǎng)拳、南拳、太陽(yáng)拳任選一種)
2. 自選器械 25分(刀、劍、槍、棍任選一種)
健 美 操
內(nèi)容 |
測(cè)試項(xiàng)目 |
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
最后得分 |
||
規(guī) 定 難 度 |
A 文森俯臥撐 B 直角支撐360度 C 屈體分腿跳成俯撐 D 單足轉(zhuǎn)體360度接垂直劈腿 |
5分 5分 5分 5分 |
要求:必須達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn) 完成達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn) 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 |
20分 |
||
自 選 難 度 |
A、 B、 C、 D、組各自選一個(gè)難度 (每個(gè)難度允許做兩次) |
A5分 B5分 C5分 D5分 |
要求:不低于規(guī)定分值或相同分值不同名稱的動(dòng)作。必須達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn) 完成達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn) 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 |
20分 |
||
專 項(xiàng) 技 術(shù) |
成套動(dòng)作:自選 要求:難度及過(guò)度連接等動(dòng)作不低于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員規(guī)定動(dòng)作 |
完成一般 |
20分 |
40分 |
||
完成良好 |
25分 |
|||||
完成優(yōu)秀 |
30分 |
|||||
綜合評(píng)價(jià)(形體) |
10分 |
|||||
專 項(xiàng) 素 質(zhì) |
1、三面叉(180度以上) 2、腹肌兩頭起一分鐘 3、1分鐘俯臥撐(女生) 1分鐘俯臥撐擊掌(男生) 3、 直角支撐靜控30秒 4、 連續(xù)10次屈體分腿跳 |
4分 左、右縱叉各1分,橫叉2分 4分 30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分 4分 40次以上4分、35次以上3分、30次以上2分、20次以上1分、20次以下0分 4分 30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分 4分 30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分 4分 女生:10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分 男生:20次以上4分、15次以上3分、10次以上2分、5次以上1分、5次以下0分 |
20分 |
|||
總 分 |
100分 |
羽毛球
一、測(cè)試內(nèi)容:
專項(xiàng)素質(zhì): 30%
專項(xiàng)技術(shù): 30%
實(shí)戰(zhàn)能力: 40%
二、具體內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
(一)專項(xiàng)素質(zhì):(30分)
1. 前后場(chǎng)地移動(dòng) 10分
2. 左右場(chǎng)地移動(dòng) 10分
3. 一分鐘雙搖跳繩 10分
(二)專項(xiàng)技術(shù):(30分)
1. 發(fā)高遠(yuǎn)球 10分
2. 高球 10分
3. 吊球 10分
(三)實(shí)戰(zhàn)能力:(40分)
1. 戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 10分
2. 技術(shù)運(yùn)用 10分
3. 心理素質(zhì) 10分
4. 作風(fēng) 10分
專項(xiàng)素質(zhì)考核記分表:
考核 內(nèi)容 分值 項(xiàng)目 |
10 |
9.5 |
9 |
8.5 |
8 |
7.5 |
7 |
6.5 |
6 |
5.5 |
5 |
4.5 |
4 |
3.5 |
3 |
2.5 |
2 |
|
前后場(chǎng) 地移動(dòng) |
男 |
13″ |
13″2 |
13″4 |
13″6 |
13″8 |
14″ |
14″2 |
14″4 |
14″6 |
14″8 |
15″ |
15″2 |
15″4 |
15″6 |
15″8 |
16″ |
16″2 |
女 |
13″5 |
13″7 |
13″9 |
14″1 |
14″3 |
14″5 |
14″7 |
14″9 |
15″1 |
15″3 |
15″5 |
15″7 |
15″9 |
16″1 |
16″3 |
16″5 |
16″7 |
|
左右場(chǎng) 地移動(dòng) |
男 |
15″ |
15″2 |
15″4 |
15″6 |
15″8 |
16″ |
16″2 |
16″4 |
16″6 |
16″8 |
17″ |
17″2 |
17″4 |
17″6 |
17″8 |
18″ |
18″2 |
女 |
15″5 |
15″7 |
15″9 |
16″1 |
16″3 |
16″5 |
16″7 |
16″9 |
17″1 |
17″3 |
17″5 |
17″7 |
17″9 |
18″1 |
18″3 |
18″5 |
18″7 |
|
雙搖跳繩 |
男 |
120 |
118 |
116 |
114 |
112 |
110 |
108 |
106 |
104 |
102 |
100 |
98 |
96 |
94 |
92 |
90 |
88 |
女 |
115 |
113 |
111 |
109 |
107 |
105 |
103 |
101 |
99 |
97 |
95 |
93 |
91 |
89 |
87 |
85 |
83 |
專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試方法及標(biāo)準(zhǔn):
發(fā)高遠(yuǎn)球:將球發(fā)到距離站線76公分和邊線76公分的正方形區(qū)域內(nèi)。
高球:運(yùn)用高球技術(shù)將球擊打到距離對(duì)方場(chǎng)區(qū)端線75公分同側(cè)邊線100公分區(qū)域內(nèi)。
吊球:運(yùn)用吊球技術(shù)將球擊打到距離球網(wǎng)198公分,對(duì)角邊線100公分區(qū)域內(nèi)。
每項(xiàng)技術(shù)測(cè)試10個(gè)球,每球1分。
棒球等級(jí)運(yùn)動(dòng)員測(cè)試項(xiàng)目分值表
指 標(biāo) 項(xiàng) 目 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
|
身體素質(zhì) |
30米 |
3″9 |
10 |
4″2 |
8 |
4″3 |
6 |
4″5 |
4 |
4″6 |
2 |
立定跳遠(yuǎn) (米) |
2.8米 |
10 |
2.7米 |
8 |
2.6米 |
6 |
2.4米 |
4 |
2.2米 |
2 |
|
專項(xiàng)素質(zhì) |
6×6米 折返跑 |
9″6 |
10 |
10″1 |
8 |
10″6 |
6 |
11″ |
4 |
11″6 |
2 |
專項(xiàng)技術(shù) |
接傳地 滾球 |
8/10 |
35 |
6/10 |
30 |
5/10 |
25 |
4/10 |
20 |
3/10 |
15 |
接高 飛球 |
8/10 |
35 |
6/10 |
30 |
5/10 |
25 |
4/10 |
20 |
3/10 |
15 |
壘球等級(jí)運(yùn)動(dòng)員測(cè)試項(xiàng)目分值表
指 標(biāo) 項(xiàng) 目 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
分值 |
|
身體素質(zhì) |
50米 |
7″00 |
10 |
7″2 |
8 |
7″4 |
6 |
7″6 |
4 |
7″8 |
2 |
立定跳遠(yuǎn) (米) |
2.2米 |
10 |
2.1米 |
8 |
2.0米 |
6 |
1.9米 |
4 |
1.8米 |
2 |
|
專項(xiàng)素質(zhì) |
4×6米 折返跑 |
6″4 |
10 |
6″6 |
8 |
6″8 |
6 |
7″00 |
4 |
7″2 |
2 |
專項(xiàng)技術(shù) |
接傳地 滾球 |
8/10 |
35 |
6/10 |
30 |
5/10 |
25 |
4/10 |
20 |
3/10 |
15 |
接高 飛球 |
8/10 |
35 |
6/10 |
30 |
5/10 |
25 |
4/10 |
20 |
3/10 |
15 |
網(wǎng)球?qū)m?xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
(一)半場(chǎng)往返跑
成績(jī)?cè)u(píng)定:男生:13″00以內(nèi),10分。13″01-14″00,9.7分。14″01-15″00,9.4分。15″01-16″00,9.1分。16″01以上8.8分。
女生:15″00以內(nèi),10分。15″01-16″00,9.7分。16″01-17″00,9.4分。17″01-18″00,9.1分。18″01以上,8.8分。
(二)正手底線
成績(jī)?cè)u(píng)定:
內(nèi)容 |
優(yōu)10~8.6 |
良8.5~7.6 |
中7.5~6.0 |
差5.9~0 |
技 評(píng) |
1. 動(dòng)作連貫協(xié)調(diào),發(fā)力自然; 2. 步法移動(dòng)快,重心穩(wěn)定; 3. 控制球的能力強(qiáng) |
1. 動(dòng)作較連貫協(xié)調(diào),發(fā)力較自然流暢; 2. 擊球速度較快且上旋較強(qiáng); 3. 控制球能力較強(qiáng) |
1. 動(dòng)作基本連貫協(xié)調(diào),發(fā)力基本自然流暢; 2. 擊球速度一般且基本有上旋; 3. 步法移動(dòng)較慢,重心穩(wěn)定性一般 4. 控制球能力一般 |
1. 動(dòng)作不連貫協(xié)調(diào),發(fā)力不自然流暢。 2. 擊球速度慢且沒(méi)有上旋; 3. 步法移動(dòng)慢,重心穩(wěn)定性差; 4. 控制球能力差 |
(三)反手底線
成績(jī)?cè)u(píng)定:
內(nèi)容 |
優(yōu)10~8.6 |
良8.5~7.6 |
中7.5~6.0 |
差5.9~0 |
技 評(píng) |
1. 動(dòng)作連貫協(xié)調(diào),發(fā)力自然; 2. 步法移動(dòng)快,重心穩(wěn)定; 3. 控制球的能力強(qiáng) |
1. 動(dòng)作較連貫協(xié)調(diào),發(fā)力較自然流暢; 2. 擊球速度較快且上旋較強(qiáng); 3. 控制球能力較強(qiáng) |
1. 動(dòng)作基本連貫協(xié)調(diào),發(fā)力基本自然流暢; 2. 擊球速度一般且基本有上旋; 3. 步法移動(dòng)較慢,重心穩(wěn)定性一般 4. 控制球能力一般 |
1. 動(dòng)作不連貫協(xié)調(diào),發(fā)力不自然流暢。 2. 擊球速度慢且沒(méi)有上旋; 3. 步法移動(dòng)慢,重心穩(wěn)定性差; 4. 控制球能力差 |
(四)發(fā)球
成績(jī)?cè)u(píng)定:
內(nèi)容 |
優(yōu)10~8.6 |
良8.5~7.6 |
中7.5~6.0 |
差5.9~0 |
發(fā)球 |
發(fā)球威力大,成功率高。 |
發(fā)球威力較大,成功率較高。 |
發(fā)球威力一般。 |
發(fā)球沒(méi)有威力。 |
(五)比賽成績(jī)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及打法特點(diǎn)
成績(jī)?cè)u(píng)定:
內(nèi)容 |
優(yōu)10~8.6 |
良8.5~7.6 |
中7.5~6.0 |
差5.9~0 |
發(fā)球 戰(zhàn)術(shù) 意識(shí) |
1. 發(fā)球威力大得分能力強(qiáng); 2. 發(fā)球后連續(xù)進(jìn)攻能力強(qiáng); 3. 發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度變化多。 |
1. 發(fā)球威力較大得分能力較強(qiáng); 2. 發(fā)球后連續(xù)進(jìn)攻能力較強(qiáng); 3. 發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度變化較多。 |
1. 發(fā)球威力一般; 2. 發(fā)球后,難以連續(xù)進(jìn)攻; 3. 發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度沒(méi)有變化。 |
1. 發(fā)球沒(méi)有威力; 2. 發(fā)球后,經(jīng)常陷入被動(dòng)。 |
接 發(fā) 球 |
1. 接發(fā)球成功率高; 2. 接二發(fā)球攻擊能力強(qiáng)。 |
1. 接發(fā)球成功率較高; 2. 接二發(fā)球攻擊能力較強(qiáng)。 |
1. 接發(fā)球成功率一般; 2. 接二發(fā)球攻擊能力一般。 |
1. 接發(fā)球成功率低; 2. 接二發(fā)球,沒(méi)有攻擊能力。 |
相持球 能力 |
相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力強(qiáng)。 |
相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力較強(qiáng)。 |
相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力一般。 |
相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力差。 |
進(jìn)攻 防守相 持轉(zhuǎn)換 能力 |
三種態(tài)勢(shì)下,處理球合理,把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力強(qiáng)。 |
三種態(tài)勢(shì)下,處理球較合理,把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力較強(qiáng)。 |
三種態(tài)勢(shì)下,處理球一般,把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力一般 |
三種態(tài)勢(shì)下,處理球不合理,把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力差。 |
打法類 型及 特點(diǎn) |
打法特點(diǎn)鮮明,運(yùn)用合理,實(shí)用性突出。 |
打法特點(diǎn)較鮮明,運(yùn)用較合理,實(shí)用性較突出。 |
打法特點(diǎn)一般,運(yùn)用一般,實(shí)用性一般。 |
打法沒(méi)有特點(diǎn),運(yùn)用能力差,沒(méi)有實(shí)用性。 |