高三家長(zhǎng)必讀：三方面呵護(hù)缺一不可

    再過(guò)幾個(gè)月，孩子們就要邁進(jìn)高考考場(chǎng)，應(yīng)對(duì)人生的關(guān)鍵一搏。如何引導(dǎo)孩子順利渡過(guò)這一關(guān)鍵期，這是每個(gè)家長(zhǎng)都十分關(guān)注的問(wèn)題。高三這幾個(gè)月，作為家長(zhǎng)，對(duì)孩子的生活、心靈、信心呵護(hù)三方面缺一不可。下面便是一位老師寫給家長(zhǎng)的建議。

    第一是生活的呵護(hù)

    高三學(xué)生正處在發(fā)育的旺盛期、情緒的多動(dòng)期和應(yīng)考的消耗期，對(duì)他們生活的呵護(hù)應(yīng)該包括四個(gè)方面：一是生理生活，二是環(huán)境生活，三是營(yíng)養(yǎng)生活，四是精神生活。

    我們很注重孩子的生理衛(wèi)生，每天都要求孩子內(nèi)外衣服要換洗，并經(jīng)常為他們換洗枕巾、床套和被套，力求讓他們穿得舒服，睡得舒適。平時(shí)留心觀察孩子的生理變化，及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)理，確保他們的生理不出問(wèn)題。

    對(duì)于環(huán)境生活，我們尊重孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷、志趣愛(ài)好和現(xiàn)實(shí)要求。我的女兒很看重自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，我的愛(ài)人總是變換著用她小時(shí)候喜歡的玩具和其他用品以及她的相片等來(lái)布置她的房間，讓她在學(xué)習(xí)疲倦之時(shí)欣賞自己的成長(zhǎng)過(guò)程，油然而生興奮、快樂(lè)的心情。我的兒子喜歡聽輕音樂(lè)，我的愛(ài)人就天天在他回家之時(shí)放輕音樂(lè)，讓他回到家心情倍加舒暢。

    對(duì)于營(yíng)養(yǎng)生活，我們從來(lái)不強(qiáng)迫孩子該吃什么，不該吃什么。一個(gè)原則，務(wù)必保證子女青春期的營(yíng)養(yǎng)，尊重孩子的飲食習(xí)慣，盡力滿足孩子的飲食要求，讓他們吃得開心。

    至于精神生活，我們針對(duì)孩子的不同實(shí)際，因勢(shì)利導(dǎo)。我女兒喜歡時(shí)尚，兒子喜歡時(shí)事，我們便把每天報(bào)紙上健康的時(shí)尚內(nèi)容和重大的國(guó)內(nèi)外時(shí)事剪下來(lái)，給孩子閱讀，并經(jīng)常陪著他們看新聞聯(lián)播，交流一天的所見所聞和所感所悟，以此開闊他們的視野，激活他們的思維，調(diào)整他們的情緒，陶冶他們的情操。

    通過(guò)這四種生活的呵護(hù)，確保孩子的身心健康，使他們始終保持昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

    第二是心靈的呵護(hù)

    孩子在學(xué)校整天聽到的是老師關(guān)于學(xué)習(xí)的嘮叨，他們不希望回到家里又聽到家長(zhǎng)圍繞著學(xué)習(xí)問(wèn)這問(wèn)那。因此，我們從來(lái)不詢問(wèn)孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題，即便我和兒子同在高三年段。但是，這并不等于我們對(duì)子女的學(xué)習(xí)撒手不管，我們多是心靈的呵護(hù)。

    心靈的呵護(hù)在于對(duì)孩子學(xué)習(xí)體驗(yàn)的深切體悟。有一次，兒子回到家，連晚飯都不吃，就躲進(jìn)自己的房間，發(fā)出聲聲嘆息，半個(gè)小時(shí)之后，他去了衛(wèi)生間，我和愛(ài)人推斷，他心里一定有問(wèn)題。

    我急速寫了一張字條放在他桌上：“嘆息沒(méi)法解決任何問(wèn)題，解決問(wèn)題的唯一辦法就是振奮精神，請(qǐng)你把心里的問(wèn)題從從容容地說(shuō)出來(lái)，好嗎？”他從衛(wèi)生間出來(lái)之后，看到字條，沉思了一下，就大叫一聲：“我肚子餓了！”

    吃飯的時(shí)候，他不好意思地說(shuō)：“真倒霉，一道物理題一個(gè)多小時(shí)還解不出來(lái)。”他媽跟他說(shuō)：“你不是圣人，圣人也未必能夠解出每一道題。學(xué)科的問(wèn)題解不出來(lái)不是那么重要，做人的問(wèn)題解不出來(lái)才重要。”我接著說(shuō)：“雖然你今天花了一個(gè)多小時(shí)解不出一道物理題，但你現(xiàn)在卻解開了一道做人的大題。”兒子聽后樂(lè)呵呵地笑了起來(lái)。

    在距離高考不到三個(gè)月的時(shí)候，兒子打籃球摔傷了腿，一個(gè)半月無(wú)法行走，我和同事輪流背著他。兒子憂郁地對(duì)我說(shuō)：“我不怕我的腳怎樣，我只怕影響學(xué)習(xí)。”我對(duì)他說(shuō)：“我不怕你的學(xué)習(xí)怎樣，我只怕你的腳……”我倆說(shuō)著相視而笑。

    就在這個(gè)節(jié)骨眼上，最疼愛(ài)他的爺爺去世了。我們帶著他回老家奔喪。趕到老家，面對(duì)他爺爺?shù)倪z體，他因腿傷無(wú)法下跪，黯然神傷。出殯那天，他堅(jiān)持拄著拐杖送爺爺一程，我們?cè)趺匆矝](méi)有想到，在學(xué)校還要人背著的他，居然能夠走了下來(lái)。

    回到廈門之后，他連續(xù)幾天睡不著覺(jué)，我們知道他既承受著腿部的傷痛，又承受著備考的壓力，更承受著失去爺爺?shù)木薮笸纯�，但我們也知道，在這個(gè)時(shí)候，任何言語(yǔ)都是蒼白的。如何迅速讓他振奮精神？唯一的辦法只有心靈的撫慰。

   還是我愛(ài)人知道兒子�。∷�找出兒子小時(shí)候睡覺(jué)時(shí)最喜歡抱的小枕頭，又找出他爺爺送給他的所有禮物，并讓我給他寫了一張紙條：“兒子，想爺爺?shù)臅r(shí)候，就看看這些禮物吧；睡不著覺(jué)的時(shí)候，就抱抱這個(gè)小枕頭吧！”真靈驗(yàn)，那天晚上，兒子就在端詳這些禮物、抱著這個(gè)小枕頭中睡著了。