如何快速進(jìn)入高三學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　如何快速進(jìn)入高三學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　很多高三學(xué)生，雖然人已經(jīng)進(jìn)入高三的班級(jí)了，但還沒有進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　案例一：拼命三郎不可取

　　我現(xiàn)在學(xué)得好累啊，沒想到期中考試我排名居然下降了，這是為什么啊？在暑假我就加碼學(xué)習(xí)了，每天晚上戰(zhàn)斗到12點(diǎn)，中午在校的午休時(shí)間我都用來學(xué)習(xí)，周末我還報(bào)了輔導(dǎo)班，這幾個(gè)月來真的是一直在學(xué)習(xí)，發(fā)了幾次低燒，我都沒有間斷，沒怎么休息。我基礎(chǔ)很好，又投入了巨大的學(xué)習(xí)精力，成績(jī)應(yīng)該直線上升�。吭趺磿�(huì)下降呢？

　　專家分析：這位同學(xué)很刻苦，但是卻走進(jìn)一種焦慮狀態(tài)。雖然基礎(chǔ)好、投入大，但是不科學(xué)地過度用腦使他的身體逐漸吃不消，甚至發(fā)起低燒，這種狀態(tài)持續(xù)下去，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)提高不了，身體能支撐繼續(xù)學(xué)習(xí)都很困難。他應(yīng)該立即停止這種疲勞戰(zhàn)，先把身體調(diào)整好，再有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，不要提前進(jìn)入題海。

　　案例二：做乖學(xué)生還不夠

　　自從上了高三，我變得乖多了。以前確實(shí)比較貪玩，上課走神、下課精神，老師布置的作業(yè)草草了事，課余時(shí)間也都用來玩了。從這學(xué)期開始，我就改頭換面做一個(gè)聽老師話的乖學(xué)生了。現(xiàn)在是上課聽講注意力集中，下課不打游戲不上網(wǎng)，完成作業(yè)一絲不茍，把老師留的任務(wù)都很認(rèn)真地完成。父母說我現(xiàn)在像個(gè)學(xué)生的樣子了，我也滿懷信心。但是以前底子薄，有些問題還是弄不清楚。

　　專家分析：這位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)雖然比以往大有改善，但是他只進(jìn)入一個(gè)普通高中生的學(xué)習(xí)狀態(tài)：上課聽講、完成作業(yè)、跟著老師的進(jìn)度學(xué)習(xí)。進(jìn)入高三后，考生不能再拿乖學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，僅僅完成老師布置的任務(wù)也是不夠的。他基礎(chǔ)差，還有很多漏洞需要補(bǔ)，在課下還需自己加油，變被動(dòng)跟隨老師為主動(dòng)找老師。不能為了一點(diǎn)學(xué)習(xí)態(tài)度上的轉(zhuǎn)變就沾沾自喜。

　　案例三：課外輔導(dǎo)不必多

　　我承認(rèn)我自己基礎(chǔ)差，到了高三我就開始惡補(bǔ)，媽媽為了讓我接受名師指導(dǎo)，給我報(bào)了3科校外輔導(dǎo)班，周六下午、周日全天都在外面上課。

　　專家分析：四處上輔導(dǎo)班并不是一種合理的高三狀態(tài)。在輔導(dǎo)班有可能聽到名校老師的講課，但是，先不說輔導(dǎo)班老師講的適不適合自己，周末排滿了輔導(dǎo)，學(xué)生沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間，學(xué)得多但消化不了，學(xué)習(xí)效果并不見得好。

　　案例四：主動(dòng)復(fù)習(xí)才對(duì)路

　　我按照預(yù)定計(jì)劃開始高三復(fù)習(xí)，以前考得好不代表高考考得好。理科6門功課中，我也存在弱項(xiàng)，高三第一輪復(fù)習(xí)中，我著重補(bǔ)習(xí)弱科，同時(shí)不放松強(qiáng)項(xiàng)。高三時(shí)間特緊，午休時(shí)間我也不錯(cuò)過，但是我不是用來做題，而是干抄寫一類的不需要?jiǎng)幽X子的事情，把精力最好的時(shí)間用在攻克難題、糾錯(cuò)題、背單詞上。這樣，學(xué)習(xí)效率高了，還能留出專門時(shí)間休息、放松。

　　專家分析：這4個(gè)學(xué)生中，只有這位學(xué)生進(jìn)入了高三狀態(tài)，他能做到自覺、主動(dòng)、自由學(xué)習(xí)。他一直在努力，積累了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，到了高三，學(xué)習(xí)更有策略，時(shí)間安排較得當(dāng)。更重要的是他非常清楚自己的優(yōu)勢(shì)與弱項(xiàng)，能有目的地選擇練習(xí)、輔導(dǎo)書，通過這樣的學(xué)習(xí)，他一定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，在高考中發(fā)揮出色。