高考沖刺階段專家提醒高考生四“不宜”
2009-08-27 13:18:45本站原創(chuàng)
專家提醒:高考臨近,考生除了復(fù)習(xí)好功課外,還要注意四“不宜”。
●考生不必期待那些標(biāo)榜提神醒腦的產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生“特異功能”。相反,過度服用滋補(bǔ)品只會(huì)傷身。
●考前生活,第一要符合自然規(guī)律。每天至少要保證6小時(shí)以上的睡眠,不要吝惜給自己休息時(shí)間。
●考生為了迎考,緊張復(fù)習(xí),如果連必要的體育鍛煉都停止了,對(duì)考生考取良好的成績卻是不利的。
●考生生病用藥,特別是臨上考場用藥時(shí)一定要注意藥品的不良反應(yīng)。考試期間如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生,選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。