高分經(jīng)驗(yàn)：08高考文綜復(fù)習(xí) 多和老師交流多問(wèn)

　　王森 2007年高考文綜257分，高考總分617分，畢業(yè)于二十中學(xué)，現(xiàn)就讀于南開(kāi)大學(xué)保險(xiǎn)專(zhuān)業(yè)。

　　初次見(jiàn)到王森，透著穩(wěn)重和踏實(shí)。她坦言，盡管她的文綜高考成績(jī)很高，但其實(shí)文綜并不是她的優(yōu)勢(shì)科目，因?yàn)槲木C涉及政治、歷史、地理三科，而要徹底地把握好這三科并不是那么容易。

　　王森表示，自己之所以能取得高分，在于平時(shí)的積累。她認(rèn)為，高考就是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程。在此時(shí)的復(fù)習(xí)中，應(yīng)該注重基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的把握，注意回顧復(fù)習(xí)，同時(shí)要回歸課本，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行梳理，理出知識(shí)的脈絡(luò)。因?yàn)檫@些是答題、做題的基礎(chǔ)。同時(shí)，在做題的時(shí)候，應(yīng)該有自己完整的思路。

　　對(duì)于試卷中出現(xiàn)的主觀題，在做題的時(shí)候，不必要每題都寫(xiě)出來(lái)，因?yàn)檫@樣會(huì)占用大量的時(shí)間，可以在腦子里理出思路，列出答題要點(diǎn)，從中總結(jié)出答題規(guī)律，掌握答題方法。同時(shí)，王森建議同學(xué)們，在距離高考不到一個(gè)月的時(shí)間里，要多和老師交流，多做題，多問(wèn)。王森幾乎每天都抽出下課或者放學(xué)的時(shí)間跟老師交流，通過(guò)老師來(lái)發(fā)現(xiàn)自己在復(fù)習(xí)過(guò)程中的缺漏。

　　王森坦言，在臨近高考的時(shí)候，她很緊張，因?yàn)樽约浩綍r(shí)的成績(jī)一直比較好，老師和家長(zhǎng)對(duì)自己寄予的希望也比較大，給自己造成了很大的壓力。但是，想象到了即使高考最壞的結(jié)果自己也能接受，也就自然而然地放松了心態(tài)。她對(duì)即將高考的同學(xué)說(shuō)，在這短短的十幾天里，應(yīng)該注重調(diào)整自己的生物鐘，要以飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)高考。

　　王森母親：給孩子補(bǔ)充足夠的水

　　王森的媽媽是一位中醫(yī)醫(yī)生，對(duì)于心理學(xué)也頗有研究。她結(jié)合自身的知識(shí)和王森的情況，從另一個(gè)角度為我們提供了一些建議。

　　和所有的家長(zhǎng)一樣，王森媽媽同樣認(rèn)為：“好孩子是夸出來(lái)的�！痹谶@個(gè)時(shí)期，不應(yīng)該給孩子壓力，這樣才能讓孩子發(fā)揮出最好的水平。家長(zhǎng)的任務(wù)就是在生活細(xì)節(jié)上照顧好孩子，讓孩子休息好。不要過(guò)多地去干涉孩子的學(xué)習(xí)情況，因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)狀況往往呈現(xiàn)出螺旋式的上升，所以，一兩次成績(jī)的跌落不要給予太多的關(guān)注。平時(shí)，多和孩子交流，給予孩子積極的心理暗示，告訴孩子，高考是幾年來(lái)知識(shí)的積累，考上大學(xué)只是一個(gè)起點(diǎn)。

　　結(jié)合自己的職業(yè)，王森媽媽從飲食方面給了家有高考生的家長(zhǎng)一些專(zhuān)業(yè)性的建議。這個(gè)時(shí)候，由于緊張的學(xué)習(xí)，孩子的免疫力在此時(shí)會(huì)有所下降，多給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，補(bǔ)充高蛋白食物，要多吃清淡的食物，不要太油膩。平時(shí)，多給孩子吃水果和蔬菜，每天要補(bǔ)充足夠的水，因?yàn)楝F(xiàn)在正是入夏，高考正值六月份溫度很高，所以水分的補(bǔ)充是最重要的。

　　在孩子進(jìn)入高考考場(chǎng)之前，要給孩子打氣，給孩子信心。每場(chǎng)考試結(jié)束后不要再去問(wèn)孩子考得怎么樣，讓孩子有一個(gè)更輕松的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。